Čaj od nevena (Calendula officinalis) vekovima je prisutan u tradiciji mnogih kultura, naročito kada je reč o ženskom zdravlju i blagostanju. Ova nežna biljka prepoznatljiva po jarko narandžastim i žutim cvetovima često se koristi u različitim oblicima, kao čaj, ulje, mast ili tinktura.
Dok se čaj najčešće priprema za uživanje u toplom napitku koji opušta i smiruje, mast od nevena koristi se za negu suve i osetljive kože.
U nastavku saznajte više o tome kako se čaj od nevena priprema, kada ga možete uključiti u svoju rutinu i na šta da obratite pažnju prilikom korišćenja.
Upotreba nevena kroz svakodnevne rituale
Neven se često povezuje sa različitim praksama kojima se neguje telo i duh. Njegova popularnost potiče iz tradicionalnih običaja u kojima se koristio na najrazličitije načine.
- ublažavanje napetosti i stresa (topli napitak od nevena može doprineti opuštanju nakon napornog dana)
- negu kože (mast od nevena popularna je u rutini za hidrataciju suve kože)
- dnevne rutine za dobro raspoloženje (uživanje u čaju može biti deo večernjeg rituala koji stvara osećaj mira i topline)
Zašto žene biraju čaj od nevena
Čaj od nevena često se povezuje sa ženskim ciklusom, jer mnoge žene veruju da im pomaže da se osećaju prijatnije tokom tih dana u mesecu. Opuštajuća svojstva toplog napitka mogu doprineti smanjenju napetosti, nelagodnosti i umora, dok sam ritual ispijanja čaja pruža trenutke mira i introspekcije.
Shutetrstock/savitskaya iryna
Takođe, ovaj napitak može postati deo večernje rutine koja pomaže u smirivanju misli i pripremi za miran san.
Možda vas zanima…
Kako pripremiti čaj od nevena
Potrebno vam je:
- 1 do 2 kašičice suvih cvetova nevena
- 250 ml vrele vode
Priprema:
- stavite cvetove u šolju ili čajnik
- prelijte ih vrelom vodom
- poklopite i ostavite da odstoji 10-15 minuta
- procedite i uživajte u toplom napitku
Čaj se može piti ujutru, uveče ili kad god vam prija, a koristi se i spolja, na primer, kao deo rutine za negu kože ili osvežavajuću oblogu.
Kada treba biti obazriv
Iako je čaj od nevena blago piće, postoje situacije kada je dobro konsultovati se sa stručnjakom.
Na primer, tokom trudnoće i dojenja nije preporučljivo koristiti ga bez prethodnog saveta lekara. Takođe, osobe koje su osetljive na biljke poput kamilice, ambrozije ili suncokreta treba da budu oprezne kod konzumiranja ovog napitka.
Shutetrstock/yanishevska
Čaj od nevena može biti deo svakodnevnog rituala koji donosi mir, toplinu i vreme posvećeno sebi.
Uživanje u njegovom ukusu i aromi ne samo da pruža osećaj opuštanja, već i podseća koliko su male navike značajne za unutrašnji balans i dobro raspoloženje.
Komentari (0)