Kada dođe sezona virusa i prehlada, mnogi posežu za skupim lekovima i suplementima, tražeći brzo rešenje. Iako nikada ne smemo zanemarivati terapiju koju nam daje doktor, često zaboravljamo da najdelotvorniji saveznici zdravlja možda dolaze iz prirode i da ih već imamo u sopstvenoj kuhinji. Svakako, ovaj napitak ne može da škodi, ali se obavezno držite svoje terapije!
Upravo jedan takav napitak, koji košta svega 50 dinara, mnogi hvale kao pravo čudo jer ublažava simptome prehlade već nakon prve noći, piše Krstarica.
Recept je jednostavan i lak za pravljenje: med, limun i topla voda ili biljni čaj. Ova kombinacija ne samo da smiruje grlo i olakšava disanje, već pomaže telu da se izbori sa virusima i da povrati snagu. Najbolje je popiti ga uveče, neposredno pre spavanja, jer tada organizam tokom odmora najbolje koristi hranljive sastojke iz meda i vitamina C iz limuna.
Shutetrstock/allstars
Oni koji redovno koriste ovaj napitak tvrde da ujutru ustaju sa manje kašlja i bola u grlu, a energija se brže vraća. Osim trenutnog olakšanja, ovakav ritual jača imunitet i može pomoći da se prehlade manje ponavljaju tokom hladnih meseci.
U vremenu kada smo okruženi reklamama za skupe preparate, ovaj jednostavan recept pokazuje da priroda i tradicija i dalje imaju rešenja koja ne koštaju mnogo, a donose zdravlje i osećaj kontrole nad sopstvenim telom.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)