U drugom trimestru trudnoće trudnice su posvećene sebi, pravilnom održavanju trudnoće i češćem izležavanju. Mnoge od njih smatraju kako u trudnoći treba posebno paziti i ne izlagati sebe velikom opterećenju, pa većina budućih mama često upražnjava duge šetnje, ali ima i onih koje provode vreme vežbajući u teretani.
Mnoge od nas pronalaze izgovore da ne vežbaju, ali kada vidite trudnicu koja u poodmakloj trudnoći vežba jednako poput drugih nije vam svejedno.
shutterstock.com
Džesika Oversteins je buduća mama koja očekuje blizance, a njena dnevna rutina je potpuno drugačija od rutine mnogih budućih majki.
Naime, Džesika je posvećena vežbanju, uprkos tome što je u šestom mesecu trudnoće. U video-snimku na TikToku ova mlada žena je pokazala kako radi sklekove, zgibove i vežbe sa opterećenjem bez problema i bez ičije pomoći.
- Zahvalna sam što sam sposobna da treniram, ne uzimam to zdravo za gotovo. Nije uvek lako, ali kada sam saznala da sam trudna sa blizancima, znala sam da će se stvari promeniti i da neću do kraja moći da vežbam, tako da ako već mogu da vežbam, idem - napisala je Džesika.
Možda vas zanima…
Iako se na njoj vide upornost, disciplina i sigurnost u sebe, ljudi na mreži su ostali u neverici, pitajući se da li je bezbedno to što ona radi.
- Da li je ovo bezbedno?
- Nadam se da neće biti štete po bebe.
- Znaš li sa koliko napora se ja izvučem iz kreveta usred noći samo da bih otišla do kupatila?
- Nisam trudna i opet ne mogu ovo da radim.
- Ti si toliko jaka žena. Neka te Bog blagoslovi.
- Ovo je toliko inspirativno - bili su neki od komentara.
Mnogi su ovoj budućoj mami čestitali na upornosti i samodisciplini, iako neki nisu skrivali bojazan, pitajući se da li sve to utiče na blizance koje nosi. Većina dama je trudnici rekla da ne mogu ni da se popnu uz stepenice ili da šetaju, a kamoli da izvode ovakve zahtevne vežbe. Uprkos tome, gotovo svi su se složili da ova žena pozitivno i inspirativno utiče na sve svojom disciplinom i da je pravi primer kako se može biti istrajan i u izazovnim trenucima.
Džesika već ima dvoje dece i na TikTok profilu često deli svoju dnevnu rutinu sa porodicom. Njene objave su uglavnom u vezi sa roditeljstvom, ali iima i onih koje se odnose na osmišljavanje stajlinga za trudnice. Ipak, objavom iz teretane gde energično i posvećeno vežba pomerila je sve granice i dala inspiraciju mnogima da se uz dobru volju mnogo toga može uraditi.
Komentari (0)