Povišen holestrol u krvi može biti veoma opasan jer uvećava rizik od teških srčanih i moždanih oboljenja. Problem je što nema specifične simptome, pa na milione ljudi žive ni ne znajući da imaju povišen holesterol.
Kako je objasnila britanska lekarka dr Rejčel Vord, koliko god zvučalo neobično, pa čak i za pojedine lekare, postoje dva simptoma koja se mogu pojaviti na očima kao znak da pacijent ima problem sa visokim holesterolom.
Pixabay
Upozorenja na oku
Prema rečima doktorke Vord, osobe koje pate od visokog holesterola mogu imati sitne kvržice na kapku oka, u blizini suznih kanala, ili čak na delu nosa koji je najbliži oku.
- Ako imate bele ili žute, sitne kvržice slične bubuljicama na kapcima, to može biti signal da imate visok holesterol. To su zapravo naslage ksantelazme koje mogu biti ravne ili blago izdignute iznad kože u regiji očiju. Najčešće se javljaju u unutrašnjem uglu oka i signaliziraju da imate problem s visokim holesterolom - rekla je ona.
To oboljenje se naziva hiperholesterolemija i nastaje usled povećanja nivoa holesterola koji nastaje zbog poremećaja metabolizma masti.
- Drugi simptom visokog holesterola koji se može uočiti u oku jeste arkus rožnjače koji se manifestuje kao bledi prsten oko šarenice, odnosno obojenog dela oka - pojasnila je Vordova.
Možda vas zanima…
Arkus nastaje usled masnih naslaga, odnosno lipida koji se nakupljaju u rubnom delu rožnjače oka.
Shutterstock
Osim na oku, visok holesterol može se uočiti i na još nekim delovima tela.
Bol u nogama
Kako upozoravaju lekari, gomilanje masti u arterijama usled visokog holesterola može izazvati niz ozbiljnih bolesti, kao što je periferna arterijska bolest, koja najčešće pogađa noge i usled suženih krvnih sudova sprečava normalan protok krvi.
Simptomi su sledeći:
- bol u nogama tokom hodanja koji nestaje nakon odmora
- gubitak dlaka na nogama
- osećaj utrnulosti ili slabosti u nogama
- rane na stopalima i nogama koje teško zarastaju
- promena boje kože na nogama koja postaje bleda ili izgleda kao da je modra
- sjajna koža kao da je uglačana
- erektilna disfunkcija kod muškaraca
- istrošeni mišići na nogama
shutterstock.com
Dobar i loš holesterol
Holesterol je voštana supstanca nalik masti koja se nalazi u svim ćelijama našeg tela. Proizvodi ga jetra, a ima ga i u nekim namirnicama kao što su meso i mlečni proizvodi. Da bi pravilno funkcionisalo telu je potrebno malo holesterola, ali ukoliko ga u krvi ima previše, razvija se rizik od oboljenja koronarnih arterija, odnosno od razvoja kardiovaskularnih bolesti.
- HDL, poznat kao dobar holesterol, razgrađuje se u jetri i telo ga koristi za prenos otpada iz organizma. Funkcija i važnost dobrog HDL holesterola se ogleda u njegovoj kardio-zaštitnoj i preventivnoj ulozi od bolesti srca i krvotoka, a višak se razgrađuje u jetri
- LDL ili loš holesterol nakuplja se u zidovima arterija i može dovesti do srčanih i moždanih oboljenja
Kako bi se smanjio rizik od srčanog i moždanog udara potrebno je nivo holesterola u organizmu držati pod kontrolom.
Saveti stručnjaka su sledeći:
- hranite se zdravo i izbacite iz ishrane loše masti
- umesto zasićenih masti korisdtite avokado koji sadrži zdrave masti neophodne našem organizmu
- jedite dosta povrća i žitarice celog zrna
- ostavite pušenje
- redovno vežbajte
BONUS VIDEO:
Komentari (0)