Mlada mama po imenu Rejčel Ešbi odlučila je da uradi nešto po pitanju svog fizičkog izgleda kako bi izgubila višak kilograma i prihvatila da pređe na takozvanu mesoždersku dijetu. To je, kako se ubrzo ispotavilo, bio potez koji joj je u potpunosti promenio život.
Rejčel, 41-godišnja majka četvoro dece, otkrila je da je nakon što je provela više godina boreći se da izgubi višak kilograme, naišla na video dr Šona Bejkera, koji tvrdi da pomenuta ishrana može da "preokrene" hronične, autoimune i mentalne bolesti. Zaintrigirana njegovim rečima, Rejčel je počela sa ovom dijetom i nikada se nije pokajala.
Kako je objasnila, njen dnevni unos iznosi oko 5.000 kalorija iz mesa, jaja i putera.
Počevši od doručka, Rejčel pojede 10 jaja uz komad putera i soli, a zatim sledi ručak od pilećih krilaca i na kraju dva ili tri rebarca za večeru.
- Bukvalno jedem masti zbog ukusa, pa kada mast prestane da ima dobar ukus, tada prestajem da je jedem jer je to signal da je telu dovoljno - rekla je ona o neobičnom planu obroka.
Rejčel je takođe objasnila da troje od njeno četvoro dece takođe primenjuje takvu ishranu.
Možda vas zanima…
Credit: mediadrumimages/@carnivore.fitne / Media Drum World / Profimedia
Uprkos Rejčelinim tvrdnjama da je ukidanje svih biljnih namirnica drastično poboljšalo njeno zdravlje, ishrana mesoždera nije ona koju preporučuje Britanska Nacionalna zdravstvena služba (NHS) i druge zdravstvene organizacije.
Smernice kažu da zdrava i uravnotežena ishrana odraslih treba da se sastoji od najmanje pet porcija voća i povrća, hrane bogate vlaknima kao što su krompir, pirinač ili hleb, mlečnih proizvoda (ili alternativa mlečnim proizvodima), izvora proteina i nezasićenih ulja.
U međuvremenu, prekomerna konzumacija crvenog mesa povezana je sa većom šansom za razvoj raka creva, a Cancer Research UK savetuje ljude da ograniče unos na oko 70 g dnevno. U pitanju je po život opasno oboljenje, te se sa tim ne treba igrati.
Uprkos upozorenjima, Rejčel insistira da je videla samo koristi od dijete, koju primenjuje 4 godine, dodajući da je uspela da smrša i razvije mišićnu masu. Ona je od tada proširila svoj životni stil mesoždera tako što je uključila upotrebu goveđeg loja u svoje kozmetičke proizvode, piše "Ledbajbl" (Ladbible).
Komentari (0)