Ustajanje jednom tokom noći kako biste otišli do toaleta smatra se normalnim, ali kada se to ponavlja više puta, stručnjaci ovu pojavu klasifikuju kao nokturiju ili noćno mokrenje. Iako na prvi pogled deluje bezopasno, učestalo mokrenje noću često je signal koji telo šalje i koji ne treba ignorisati, jer može ukazivati na ozbiljnije zdravstvene probleme.
Nokturija se definiše kao potreba za mokrenjem tokom noći uz mogućnost da nakon toga nastavite da spavate. Prvo jutarnje mokrenje ne spada u ovaj pojam. U ranijem uzrastu, noćno mokrenje obično češće pogađa žene više nego muškarce, dok je u kasnijem životu obrnuto. Za razliku od noćne poliurije, kod koje telo proizvodi previše urina, kod nokturije obično količina urina ostaje normalna, ali san je prekinut, što dugoročno može uticati na raspoloženje, energiju i kvalitet života.
Uzroci nokturije mogu biti brojni. Lekovi poput diuretika, često propisani za povišen krvni pritisak, povećavaju rizik od noćnog mokrenja, dok trudnoća i menopauza utiču na žensku bešiku, zbog hormonskih promena. Kod muškaraca starije dobi, benigna hiperplazija prostate može otežati potpuno pražnjenje bešike.
Srčana insuficijencija, hipertenzija, nekontrolisani dijabetes, apneja u snu i hronične bubrežne bolesti takođe se povezuju sa učestalim odlaske u WC noću. Pored toga, otečene noge i stopala tokom dana mogu uzrokovati da se tečnost noću vraća u cirkulaciju, pojačavajući potrebu za mokrenjem.
Možda vas zanima…
Lečenje nokturije zavisi od osnovnog uzroka. Često male promene u navikama, poput smanjenja unosa kofeina i alkohola pre spavanja, mogu značajno smanjiti noćne epizode. Ipak, ako mokrenje postaje učestalo i ometa san, neophodno je obratiti se lekaru, radi detaljne dijagnoze i pravilnog tretmana.
Komentari (0)