Ako se često budite tokom noći da biste otišli u WC, možda mislite da je to samo manja smetnja u snu. Međutim, česta potreba za mokrenjem noću, poznata i kao nokturija, može biti znak da vaše telo šalje upozorenje o ozbiljnijim zdravstvenim problemima. Ponekad je uzrok jednostavan - previše vode, kafe, čaja ili alkohola pred spavanje. Ali ako se javlja redovno, može ukazivati na dijabetes, bubrežne bolesti, srčane probleme, pa čak i na probleme sa prostatom kod muškaraca.
Često buđenje noću nije samo ometanje sna, to može da bude signal vašeg tela da postoji ozbiljniji zdravstveni problem. Što ranije otkrijete uzrok, veće su šanse da sačuvate svoje zdravlje. Ako primetite bilo šta neobično, najbolje je da se što pre obratite lekaru.
Dr Buhmeš Tajagi, internista samo za https portal Onli maj helt (only my health) otkriva koje skrivene znakove naše telo šalje kada se nokturija javlja često.
Dijabetes tip 1 i tip 2
Povišen nivo šećera u krvi primorava bubrege da rade više, što rezultira većom količinom urina. Noćno mokrenje može da bude jedan od prvih simptoma.
Možda vas zanima…
Bubrežne bolesti
Ako bubrezi ne funkcionišu pravilno, balans tečnosti u telu se narušava, što vodi učestalim noćnim posetama toaletu.
Srčane bolesti
Kada srce ne radi pravilno, tečnost se tokom dana nakuplja u nogama, a noću prelazi u bešiku kada ležite.
Problemi sa prostatom
Uvećana prostata pritiska kod moškaraca bešiku i izaziva učestalu potrebu za mokrenjem.
Preaktivna bešika i infekcije
Urinarne infekcije i problemi sa bešikom takođe mogu biti uzrok.
Kada treba obratiti pažnju
Ako se budite više od dva puta noću skoro svake noći, obratite pažnju.
Drugi znakovi upozorenja uključuju:
- Jaku žeđ
- Neobjašnjiv gubitak težine
- Oticanje stopala ili članaka
- Bol ili peckanje pri mokrenju
- Šta možete učiniti
Ublažite stanje
Pratite životne navike: Smanjite unos kofeina i alkohola uveče i izbegavajte velike količine tečnosti pred spavanje.
Beležite simptome: Vodite dnevnik učestalosti noćnog mokrenja i drugih promena u telu.
Posetite lekara: Ponavljajuća nokturija zahteva pregled kako bi se isključili dijabetes, bubrežne bolesti ili drugi uzroci.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)