Prema zvaničnim podacima, u Srbiji oko 8.000 ljudi boluje od ulceroznog kolitisa. U pitanju je hronična upala debelog creva (kolon) i rektuma. Karakteriše ga upala i stvaranje čireva (ulceracija) na sluzokoži debelog creva. Može da se ispolji u bilo kom životnom dobu, najčešće između 15. i 35. godine, a zastupljenost polova je približno ista. Najčešći simptomi su:
- Proliv (često sa krvlju ili sluzi)
- Bolovi u stomaku i grčevi
- Gubitak telesne mase
- Umor
- Česta potreba za pražnjenjem creva
Tačan uzrok nije potpuno razjašnjen, ali se smatra da nastaje usled kombinacije genetskih faktora, autoimunog odgovora i okruženja. Bolest može imati periode pogoršanja i poboljšanja. Lečenje uključuje lekove (protivupalne, imunosupresive, biološke terapije), promene u ishrani i, u težim slučajevima, hirurško uklanjanje dela ili celog debelog creva.
Uticaj ishrane
Ishrana nije primarni uzrok ulceroznog kolitisa, ali može imati značajan uticaj na tok bolesti, učestalost simptoma i kvalitet života pacijenata. Takođe, ishrana pomaže i u ublažavanju simptoma, zato je izuzetno važno posavetovati se sa lekarom i nutricionisom koju hranu izbegavati, a šta jesti.
shutterstock.com
Hrana koja može uticati na pogoršanja bolesti i koju pacijenti sa ovim oboljenjem treba da izbegavaju u širokom luku jeste:
- Prerađena hrana – konzumacija visoko prerađene hrane bogate aditivima, emulgatorima i zasićenim mastima povezana je s povećanim rizikom od upalnih bolesti creva
- Hrana bogata šećerima i mastima – ovo se pre svega odnosi na rafinisane ugljene hidrate i trans-masti koji mogu narušiti crevnu floru i pojačati upalu
- Mlečni proizvodi – kod nekih ljudi laktoza može izazvati simptome poput dijareje i nadutosti
- Crveno meso i mesne prerađevine – povećan unos može doprineti upali i riziku od pogoršanja bolesti
Hrana koja može pomoći da se ublaže tegobe kod ulceroznog kolitisa
- Voće i povrće – umerene količine lako svarljivog voća i povrća (banane, kuvano povrće bez ljuske) mogu doprineti zdravlju creva
- Omega-3 masne kiseline – Nalaze se u ribi, lanenom semenu i orasima, a mogu imati protivupalni efekat
- Fermentisana hrana – jogurt, kefir i kiseli kupus mogu poboljšati ravnotežu crevnih bakterija
- Nemasni proteini – piletina, riba, tofu i kuvana jaja su dobar izbor tokom faza pogoršanja
Važno je da pacijenti prate kako određene namirnice utiču na njih i prilagode ishranu u saradnji sa lekarom ili nutricionistom.
Možda vas zanima…
Komplikacije ukoliko se bolest ne leči
Ukoliko se ulcerozni kolitis ne leči, može doći do ozbiljnih komplikacija koje mogu značajno ugroziti zdravlje i kvalitet života pacijenta. Takođe, bez adekvatnog lečenja upala može postati sve teža i dovesti do ozbiljnih posledica.
shutterstock.com
Moguće komplikacije ukoliko se ulcerozni kolitis mogu da budu:
Teško krvarenje – hronična upala može dovesti do ulceracija koje krvare, što može izazvati anemiju i ozbiljnu slabost.
Perforacija creva (pucanje debelog creva) – ako upala postane ozbiljna i oslabi zid creva, može doći do perforacije, što je životno ugrožavajuće stanje koje zahteva hitnu operaciju.
Proširenje debelog creva – u ekstremnim slučajevima, upala može izazvati nenormalno proširenje debelog creva, što dovodi do nakupljanja gasova, bolova, visoke temperature i rizika od pucanja creva. Ovo je hitno medicinsko stanje.
Teška dehidracija i gubitak hranljivih materija – zbog čestih proliva, telo može izgubiti mnogo tečnosti i elektrolita, što može dovesti do ozbiljne iscrpljenosti i nutritivnih deficita.
Povećan rizik od raka debelog creva – nelečeni ili dugotrajno aktivan ulcerozni kolitis značajno povećava rizik od kolorektalnog karcinoma, naročito kod pacijenata koji bolest imaju više od 8–10 godina. Zbog toga se preporučuju redovni pregledi (kolonoskopije).
Oštećenje drugih organa – upala može uticati ne samo na creva, već i na druge delove tela, što može dovesti do problema kao što su: bolesti jetre (primarni sklerozirajući holangitis) problemi sa zglobovima (artritis) upala očiju (uveitis) i problemi sa kožom (čirevi, osipi).
Ulcerozni kolitis koji se ne leči može postati opasan po život i dovesti do ozbiljnih komplikacija. Zato je pravovremena dijagnoza i odgovarajuća terapija (lekovi, ishrana, promena životnog stila, a u težim slučajevima i operacija) mogu značajno poboljšati stanje i omogućiti pacijentima da vode normalan život. Ako neko ima simptome koji ukazuju na ovu bolest, važno je da se što pre jave lekaru.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)