Visok krvni pritisak nekada je bila bolest starijih ljudi. Međutim, poslednjih godina primećeno je da se ovaj ozbiljan zdravstveni problem sve češće javlja kod mladih. Prema podacima nacionalnog Udruženja za hipertenziju u Srbiji svaka druga osoba ima povišen krvni pritisak, a samo njih 33,9 odsto ima postavljenu dijagnozu i uzima propisanu terapiju.
Lekari upozoravaju da nelečeni visok krvni pritisak za posledicu ima 69 odsto infarkta srca i 84 odsto moždanih udara.
Shutterstock
Najmasovnija bolest
Visoki krvni pritisak je najmasovnija bolest današnjice i u svetu više od dve milijarde odraslih ljudi ima ovaj ozbiljan zdravstveni problem. Visoki krvni pritisak naziva se i "tihim ubicom", jer je u pitanju podmukla bolest koja uglavnom ne daje znake upozorenja, a posledice mogu su pogubne po zdravlje.
Kao direktna posledica povišenog krvnog pritiska, prema zvaničnim podacima Instituta za javno zdravlje "Dr Milan Jovanović Batut" godišnje u Srbiji premine oko 6,5 hiljada ljudi.
Slični podaci su i u Velikog Britaniji gde čak 63 odsto ljudi mlađih od 50 godina ima problem sa visokim krvnim pritiskom, a da toga nisu ni svesnii. Kako je za britanski San rekao dr Fil Pajat sve više mladih Britanaca čak i onih u tridesetim godinama ima ovo oboljenje zbog loše ishrane i nezdravog načina života.
- S obzirom na to da visok krvni pritisak ne pokazuje nikakve jasne simptome, odrasli bez obzira na godine moraju redovno da provere svoj krvni pritisak. Jednostavna poboljšanja u ishrani i načinu života, kao što je konzumiranje manje soli, više voća i povrća i više vežbanja, zaista mogu pomoći u održavanju normalnog krvnog pritiska - rekao je on.
Možda vas zanima…
Kako je pojasnio Pajat visok krvni pritisak, poznat i kao hipertenzija, je onaj od 140/90 i više. Podsećamo, prema rečima kardiologa normalne vrednosti krvnog pritiska su 120/80.
Shutterstock
Simptomi i rizici
Prema rezultatima istraživanja u Velikoj Britanij, ai koje je obuhvatilo 20.000 ljudi, uključujući 1.500 mladih oko 4 odsto žena i 7 odsto muškaraca starosti od 16 do 24 godine ima visok krvni pritisak. Među njima 26 odsto žena i 66 odsto muškaraca nije dijagnostikovano to stanje.
Simptomi visokog pritiska na koje treba obratiti pažnju:
- zamagljen vid
- krvarenje iz nosa
- kratak dah
- bol u grudima
- vrtoglavica
- glavobolja (može se javiti daleko pre svih ostalih simptoma)
Faktori rizika visokog pritiska:
- nezdrava ishrana
- konzumiranje previše alkohola
- prekomerna težina
- manjak ili izostanak fizičke aktivnosti
- pušenje
Komentari (0)