Jela bez mesa

SALATA OD KRASTAVACA I JOGURTA: Omiljeni letnji obrok sa malo kalorija, osvežiće vaša čula!

Srećna Republika vam donosi recept za čiju pripremu vam je potrebno manje od 15 minuta.

01.08.2023 06:00

SALATA OD KRASTAVACA I JOGURTA: Omiljeni letnji obrok sa malo kalorija, osvežiće vaša čula!
shutterstock.com

Krastavci su jedna od omilljenijih namirnica u periodu visokih temperatura. Osim što osvežavaju, imaju veoma malo kalorija, što je dodatni razlog da ih konzumiramo bez ikakve griže savesti.Salata sa krastavcima i jogurtom je jedna od omiljenijih u letnjem periodu, a Srećna Republika vam donosi ovaj savršeni recept za čiju pripremu vam je potrebno manje od 15 minuta. 

Pixabay

Krastavac, osim što osvežava, ima malo kalorija.

Sastojci

  • 3 veća krastavca
  • 200 mg jogurta
  • 70 g pavlake
  • 3 čena belog luka
  • 2 kašike sitno iseckane mirođije
  • so i biber (po želji)

Priprema

Oljuštiti krastavce, zatim očistiti njihovu sredinu. Krastavce sitno iseckati na kockice. Dodati im jogurt, pavlaku, beli luk i sitno iseckanu mirođiju. Sve to dobro pomešati. Posoliti i zabiberiti po ukusu. Služiti odmah ili staviti u frižider da malo odstoji.

 

BONUS VIDEO: 

Komentari (0)