Glavna karakteristika depresije je loše raspoloženje. Najčešći simptomi jesu osećaj tuge, nedostatak energije i ekstremna senzibilnost. Prema NHS-u (Nacionalna zdravstvena organizacija), postoje i mnogi drugi iznenađujući znakovi na koje treba obratiti pažnju. To uključuje smanjenje se*sualne želje, probleme sa koncentracijom i teškoće u pamćenju. Depresija može imati i fizičke manifestacije kao što su sporije kretanje, neobjašnjivi bolovi i dezorijentacija.
shutterstock.com
Važan faktor koji treba razmotriti je ono što se dešava za vreme obroka, kažu stručnjaci. Promene u apetitu i telesnoj težini česte su kod ljudi sa ovim stanjem. Odbijanje hrane je veoma često, pa čak dolazi i do gađenja kada je u pitanju hrana. To može da dovede do drastičnog gubitka težine, a kod nekih se može manifestovati potpuno suprotno uz veliku želju za hranom.
shutterstock.com
NHS (Nacionalna zdravstvena organizacija Velike Britanije) navodi najčešće psihološke simptome depresije:
- Stalno loše raspoloženje ili tuga
- Osećaj beznađa
- Nisko samopouzdanje
- Osećaj krivice
- Razdražljivost i netolerancija prema drugima
- Nedostatak motivacije ili interesa
- Teškoće u donošenju odluka
- Nedostatak uživanja u životu
- Osećaj zabrinutosti
- Suicidne misli
shutterstock.com
Fizički znakovi depresije uključuju:
- Sporije kretanje i govor
- Promene u apetitu ili telesnoj težini
- Neobjašnjive bolove
- Nedostatak energije
- Nisku se*sualnu želju
- Promene u menstrualnom ciklusu
- Poremećen san
Foto: Shutterstock
Simptomi koje možete da primetite u društvenom okruženju uključuju:
- Izbegavanje kontakta sa prijateljima
- Smanjenje društvenih aktivnosti
- Zanemarivanje hobija i interesa
Ukoliko primetite ove simptome kod sebe ili kod nekog drugog, važno je da potražite pomoć ako se ne povuku za dve nedelje.
Možda vas zanima…
BONUS VIDEO:
Komentari (0)