Koliko vremena stvarno provodite sa svojom decom? Sigurno ste se bar jednom zapitali da li je grubo igranje sa decom, poput naglog okretanja i slično, dobro za dete. Uglavnom, očekivano je da će se deca nekada potući ili otimati jedno drugom igračke, ali šta je sa roditeljima koji se grubo igraju sa decom?
shutterstock.com
Dilemu rešava doktorka Ejmi Šah koja pojašanjava zašto grubo igranje može da bude čak i poželjno.
Da li je grubo igranje sa decom pametno?
Ona je objavila video na društvenoj mreži Instagram i pojasnila kako to na prvu izgleda slatko.
- Tako slatko, ali da li je dobro da se sa decom grubo igra i da li je dobro da se odrasli bave njima? Ja sam profesor engleskog jezika, diplomirani sam doktor medicine i specijalista za ishranu i uvek razmišljam o načinima na koje možemo da unapredimo svoj život i život naše dece. I rekla bih da je grubo igranje jedan od najboljih načina da zaista poboljšamo njihovo i naše mentalno zdravlje - rekla je doktorka.
Pojašnjava zašto je dobra gruba igra sa decom.
Možda vas zanima…
- Da, postoji nauka koja pokazuje kognitivne, društvene i fizičke koristi od grube igre. To je ljudsko ponašanje i važi za sve polove. Dobijate porast BDNF-a u svom mozgu. Dobro je za izgradnju odnosa, čak je dobro i za vaš imuni sistem. Sada znamo da ljudi moraju da budu napolju, da se igraju, da rade sve stvari koje smo trebali da radimo. Dakle, malo grube igre za decu ili odrasle ne samo da se preporučuje, već je i dobro za vaše zdravlje - navela je ona u videu koji je objavila.
Šta je BDNF?
Neurotrofni moždani faktor (BDNF) je sekretorni protein koji je kod ljudi kodiran BDNF genom. BDNF je član neurotrofinske familije faktora rasta, koja je srodna sa kanoničkim "nervnim faktorima rasta". Neurotrofinski faktori su prisutni u mozgu i u perifernom nervnom sistemu.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)