VIP saveti

TAJNA KOLINDINE NEVEROVATNE TRANSFORMACIJE: Dijeta koja topi kilograme - zbog nje deluje mlađe, a jede ono što voli!

Nekadašnja predsednica Hrvatske otkrila način ishrane koji joj je promenio život, a ne traži odricanje od omiljene hrane.

Slika Autora
byIva Milenković

14.08.2025 18:00

TAJNA KOLINDINE NEVEROVATNE TRANSFORMACIJE: Dijeta koja topi kilograme - zbog nje deluje mlađe, a jede ono što voli!
Tanjug/AP Peter Klaunzer

Hrvatska političarka Kolinda Grabar Kitarović poslednjih godina privlači veliku pažnju zbog svoje fizičke transformacije, a sada je otkriveno da iza njenog novog izgleda stoji protivupalna ishrana.

Nekadašnja predsednica Hrvatske uspela je da izgubi višak kilograma, oslobodi se bolova u kolenima i postigne mladalački sjaj kože, a sve to bez drastičnih odricanja, piše Žena.

Ovaj način ishrane je jako jednostavan, zasniva se na svakodnevnom unosu svežih i prirodnih namirnica koje većina ljudi već ima kod kuće, a koje ujedno smanjuju i upalne procese u organizmu.

Na njenom meniju često se nalazi bobičasto voće, lisnato povrće, paradajz, krastavac i paprike, a umesto pržene hrane bira pečenu ili kuvanu ribu poput lososa ili tune. Integralne žitarice, poput kinoe ili smeđeg pirinča, zamenile su bela peciva, a maslinovo ulje, avokado i orašasti plodovi postali su joj glavni izvor zdravih masti.

Stručnjaci ističu da upravo ovakav izbor namirnica jača imunitet, poboljšava cirkulaciju, podmlađuje kožu i olakšava gubitak viška kilograma.

Tanjug/AP Dario Andrisek

Hrvatska političarka Kolinda Grabar Kitarović poslednjih godina privlači veliku pažnju zbog svoje fizičke transformacije

Kolinda je otkrila da joj se već posle nekoliko nedelja ovakve ishrane popravila krvna slika, koža postala zategnutija, a energija znatno porasla. Posebnu pažnju posvećuje i začinima, kurkumi, đumbiru i belom luku koji se gotovo svakodnevno nalaze u njenim obrocima.

Inside Creative House/Shutterstock

Na dnevnom meniju ove dijete nalazi se lisnato povrće, paradajz, krastavac i paprike

Za razliku od mnogih restriktivnih dijeta, protivupalna ishrana ne traži potpuno odricanje. Dopušta povremene male užitke, ali naglasak stavlja na hranu koja hrani telo iznutra i pomaže mu da se regeneriše. Kolindin primer dokazuje da pravilna ishrana ne mora biti komplikovana, a da može doneti rezultate koji se vide, i na telu i na licu.

BONUS VIDEO:

Komentari (0)