Koliko ste puta pročitali savet da odmah nakon se*sa obavezno odete u toalet i mokrite kako biste sprečili infekcije? Ili da je čašica vina pre intimnog odnosa odlična ideja za opuštanje? Intimnost je često obavijena brojnim mitova koji zapravo nemaju mnogo veze sa istinom.
Dr Dženifer Bamp profesorke akušerstva i ginekologije na Medicinskom koledžu Bejlor u Hjustonu odlučila je da razjasni neke od najčešćih zabluda i pruži proverene savete o tome šta bi trebalo (a šta ne bi) raditi pre i posle se*sa kako biste sačuvali svoje zdravlje, zadovoljstvo i intimnu sigurnost.
Mokrenje odmah posle se*sa
Ovo je verovatno najčešći savet koji kruži, posebno među ženama. Ali, prema rečima dr Bamp stvari nisu baš tako jednostavne.
- Mokrenje nakon se*sa neće vas automatski zaštititi od infekcije. Iako može pomoći u nekim slučajevima, daleko je važnije voditi računa o higijeni, kako ličnoj, tako i kada je reč o se*sualnim igračkama i drugim rekvizitima - kazala je ona.
PeopleImages.com - Yuri A/Shutterstock
Dakle, ako vas zaista brine potencijalna pojava bakterija, ne zaboravite da očistite se*sualne igračke odmah nakon korišćenja. Operite ih toplom vodom i sapunom ili koristite antibakterijske maramice.
Oprez sa lubrikantima
U eri kada postoji čitav spektar lubrikanata od onih s aromama tropskog voća, čokolade do mentola i kamfora važno je znati da mirisno ne znači i zdravo. Iako može zvučati uzbudljivo, dr Bamp upozorava da neki sastojci u lubrikantima mogu iritirati osetljivo vaginalno tkivo, naročito kod žena koje ulaze oli su već u menopauzi.
Možda vas zanima…
- Tokom menopauze dolazi do stanjivanja vaginalne sluzokože, što je čini podložnijom iritacijama. Mentol, recimo, može izazvati peckanje, neprijatan osećaj, pa čak i mikrooštećenja - objašnjava ona.
Rešenje? Koristite lubrikante na bazi vode, bez parfema, boja i suvišnih dodataka.
Oprez sa alkoholom
Čaša vina da se opustite? Zašto da ne. Flaša? Veliko NE. Iako alkohol može pomoći da se opustite u početnoj fazi, prekomerna količina direktno utiče na se*sualnu funkciju i kod muškaraca i kod žena.
Shutterstock/Volodymyr TVERDOKHLIB
Istraživanja pokazuju da alkohol može smanjiti osetljivost, otežati postizanje orgazma, a kod muškaraca i izazvati erektilne poteškoće. Osim toga, zamagljuje rasuđivanje, smanjuje sposobnost komunikacije i donošenja zdravih odluka u vezi sa zaštitom.
Obavezna higijena pre odnosa
Još jedna stvar koju ljudi često zanemaruju jeste lična higijena pre intimnog odnosa iako je to najvažnija stvar. Doktorka upozorava da znoj, bakterije i ostaci sa kože lako se prenose na genitalnu regiju.
- Neretko se bakterije sa kože, čak i one koje inače ne izazivaju probleme, prenesu partneru tokom odnosa i izazovu iritacije ili infekcije - upozorila je dr Bamp.
Tuširanje je obavezno, a ako baš nemate uslove barem prebrišite intimnu regiju vlažnim maramicama pre se*sa jer može napraviti ogromnu razliku kako za osećaj, tako i za zdravlje oba partnera.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)