Jela sa mesom

KOMPLET RUČAK IZ PAPIRA ZA PEČENJE: Sprema se sam od sebe a ukusan je da poližete prste!

Ako vam je ponestalo ideja za spremanje ručka, nemate baš mnogo vremena a jede vam se nešto zdravo, otkrivamo vam savršeni paketić iz rerne!

10.03.2022 20:00

KOMPLET RUČAK IZ PAPIRA ZA PEČENJE: Sprema se sam od sebe a ukusan je da poližete prste!
instagram/printscreen- taytay_xx

Volite ukusnu piletinu ili sočnu ribu ali ne možete satima da se bakćete oko njihove pripreme i pranja sudova nakon što je obrok spreman? Mi imamo rešenje za vas! Portal Srećna Republika vam predstavlja ručak u obliku preukusnog paketića.

Sastojci i materijal:

  • Piletina ili losos
  • Tikvica
  • Plavi patlidžan
  • Batat
  • Bundeva
  • Crni ili crveni luk
  • Beli luk
  • So, biber, aleva paprika i začinsko bilje po želji
  • Maslinovo ulje
  • Pleh za pečenje
  • Papir za pečenje

Priprema:

Zagrejte rernu na 230 stepeni. Komad papira za pečenje položite na pleh pa presavijte na pola. Unutar papira stavite povrće po želji, oprano i očišćeno naravno, prelijte ga maslinovim uljem i začinite solju, biberom i začinima po želji. Preko povrća stavite piletinu ili ribu i nju isto pospite uljem i začinite.

Umotajte krajeve papira tako da dobijete paketić, sve ih naslažite na pleh i pecite u rerni 40 minuta ili dok povrće ne omekša a meso ne bude skroz pečeno. Ovo jelo možete poslužili uz sezonsku salatu, pirinač, kinou ili neku drugu žitaricu. Možete ga dodatno začiniti soja sosom ili nekim drugim umakom.

Prijatno!

 

Komentari. (0)