Prirodom do zdravlja

KAKO BELI LUK UTIČE NA ZDRAVLJE: Napokon razrešene dileme o konzumiranju ove namirnice, evo šta tvrdi doktorka (FOTO)

Neki ga jedu u svim mogućim prilikama.

06.11.2023 15:01

KAKO BELI LUK UTIČE NA ZDRAVLJE: Napokon razrešene dileme o konzumiranju ove namirnice, evo šta tvrdi doktorka (FOTO)
shutterstock.com

Luk je maltene neizostavan sastojak domaćih jela. Neki ga vole više, neki manje ali činjenica je da svakom specijalitetu daje poseban, bolji šmek. Osim kao sastojak u obrocima, mnogi ga konzumiraju i kao salatu. Međutim, u narodu se veruje da luk, posebno beli pomaže i kao lek. 

Zbog toga ga mnogi uzimaju na svoju ruku, jedu u neprimerenim količinama i na način na koji to nije preporučljivo. 

shutterstock.com

Da li je beli luk dobar za zdravlje

Stručnjaci su napokon dali odgovor na pitanje da li je beli luk zdrav kao što se mislilo:

 - Mnogo poziva dobijamo od pacijenata koji imaju tegobe zbog visokog pritiska, ali često ustanovimo da nisu uzimali adekvatnu terapiju. Nipošto ne treba na svoju ruku smanjivati ili povećavati doze, a naročito ne treba koristiti prirodna lekovita sredstva bez konsultacije sa lekarem - objašnjava doktorka.

Kako tvrdi, ljudi su često čitajući neproverene tekstove na internetu sami konuzumirali beli luk i to na neadekvatan način kojim su ugrozili svoje zdravlje. 

- Imali smo slučajeve da ljudi čitaju razne savete na internetu i primenjuju ih, a onda nam se javljaju sa raznim simptomima. Tako se raširio neki recept po kojem treba gutati po ceo čen belog luka. To za posledicu ima užasne bolove u želucu, treba nam vremena da ustanovimo otkud te tegobe, a onda otkrijemo da su gutali beli luk. To može da ih dovede dotle da budu disfunkcionalni i po 48 sati - govorila je dr Ivana Stefanović na RTS.

 

BONUS VIDEO:

Komentari (0)