Bol u glavi ume da bude veoma neprijatan, a za neke čak i parališući. Često lekovi ne pomažu, a nama se čini kao da su nam ruke vezane i kao da ne možemo ni da razmišljamo dok glavobolja ne nestane.
Portal Srećna Republika otrkiva 6 različitih tipova glavobolja,šta ih uzrokuje i šta ih leči.
1. Čeona glavobolja
Ukoliko vas boli glava u predelu čela, to je znak da ste najverovatnije neispavani i iscrpeljeni. Za nju je najbolji lek kvalitetan i neisprekidam san.
2. Temena glavobolja
Ako vas boli teme, to znači da ste verovatno gladni i dehidrirani. Kada vašem telu nedostaju osnovni nutrijenti, vaš organizam će to manifestovati i kroz bol u temenu. U tom slučaju, odmah pojedite nešto i popijte vode.
3. Potiljačna glavobolja
Kada osećate bol u potiljku, to je znak da ste pod prevelikim stresom i previše napeti. U tim situacijama, vaše telo nagomilanu frustraciju, brigu i nezadovoljstvo pretače u potiljačnu glavobolju. Najbolji lek je opuštanje i lišavanje negativnih emocija.
4. Sinusna glavobolja
Ukoliko osećate pritisak i bol u prednjem delu glave, tačnije po licu, između obrva i u predelu nosa, radi se o sinusnoj glavobolji. Najlakše ćete znati da je ovakva vrsta glavobolje u pitanju po tome što je obično prati bubnjanje u glavi i osećaj kao da vam kroz nosnu šupljinu struji hladan vazduh. Za ovakve vrste glavobolja propisuju se lekovi, u zavisnosti od uzročnika, a pomaže i redovna fizička aktivnost.
Možda vas zanima…
5. Tenziona glavobolja
Kada imate osećaj kao da vas nešto steže oko glave, kao da vam je preko čela stoji zategnuta traka za kosu, radi se o tenzionoj glavobolji. U tim slučajevima, sklonite se od izvora plave svetlosti i ekrana i istuširajte se toplom vodom.
6. Klaster glavobolja
Ukoliko je bol skoncentrisana oko jednog oka, u pitanju je klaster glavobolja. U tom slučaju je najbolje ne pokušavati da sami nađete lek, već se preporučuje da posetite svog izabranog lekara i od njega potražite savet.
Na kraju, ukoliko vas boli samo jedna strana glave, znajte da se ne radi o glavobolji. U pitanju je migrena i ova dva pojma se često mešaju. Ukoliko često patite od migrena, znate da one pored bola sa sobom nose i druge tegobe, poput osetljivosti na svetlo ili zvuk, kao i mučninu. Tada je najbolje potražiti pomoć lekara, budući da su migrene intenzivnije od bilo koje glavobolje.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)