Prema zvaničnim podacima u Srbiji od dijabetesa boluje više od 800.000 ljudi i ovo je jedan od najvećih zdravstvenih problema u našoj zemlji. Dijabetes se sve češće dijagnostikuje kod mladih ljudi, a problem je što mnogi ne prepoznaju rane simptome ove bolesti.
Ova bolest se često pojavljuje uz suptilne promene koje lako možemo pripisati umoru, stresu ili godinama. Međutim, naše telo gotovo uvek šalje signale da nešto nije u redu. Prepoznavanje ranih znakova upozorenja može biti ključno za prevenciju ili odlaganje razvoja bolesti.
Ovo je šest simptoma koji se lako previde i na koje mnogi ne obraćaju pažnju. Ukoliko ih prepoznate odmah idite kod lekara kako bi se postavila dijagnoza i započelo lečenje ako je to potrebno.
1. Svrab kože
Ako vas bez očiglednog razloga svrbe ruke ili stopala, ili počnete da osećate trnjenje, utrnulost ili peckanje u rukama i nogama to može biti znak predijabetesa. Visok nivo šećera u krvi tokom dužeg perioda može oštetiti najsitnije nervne završetke, što se naziva dijabetička neuropatija.
shutterstock.com/mapo_japan
Ljudi često opisuju osećaj kao blago bockanje u nadlakticama i stopalima. Dobra vest? Ako se predijabetes otkrije na vreme i započne odgovarajuće lečenje, oštećenja nerava mogu se usporiti ili čak ublažiti.
Jednostavan test krvi može otkriti da li ste u rizičnoj zoni. Lekar vam može preporučiti najbolju vrstu testa isto onaj koji se koristi za otkrivanje dijabetesa tipa 2.
Možda vas zanima…
2. Gubitak težine
Gubitak težine najčešći je indikator raznih oboljenja. Ako vaga pokazuje sve manje kilograma, a da pri tome niste na dijeti i ne pokušavate da smršate najčešće je znak da vaše telo možda ne koristi glukozu kao gorivo kako bi trebalo.
Umesto da energiju dobija iz hrane, telo počinje da troši sopstvene rezerve masti i mišića, što vodi do neplaniranog i neželjenog mršavljenja. Ovo je jasan signal da treba proveriti nivo šećera u krvi.
3. Zamagljen vid
Visok šećer u krvi može uticati na oblik očnog sočiva i dovesti do privremenog zamućenja vida. Ako vam se vid često menja, pa vam je nekad sve mutno, a nekad jasno, to može biti prvi znak problema sa regulacijom glukoze u krvi.
Ignorisanje ovog simptoma nije bezazleno. Pored rizika od dijabetesa tipa 2, dugoročno se povećava i rizik od ozbiljnijih komplikacija sa vidom, poput dijabetičke retinopatije.
4. Stalni umor i iscrpljenost
Ako ste stalno umorni, i fizički i mentalno, čak i nakon što ste se naspavali, to može biti znak da vaše telo ne koristi insulin efikasno. Kada glukoza ne ulazi u ćelije da bi se pretvorila u energiju, osećate se iscrpljeno, bezvoljno i imate problem da se koncentrišete.
Shutterstock
Ovaj umor bez razloga često je jedan od najranijih pokazatelja da nešto nije u redu sa šećerom u krvi.
5. Promene na koži
Male, meke izrasline na koži poznate kao akrohordoni (meke, viseće, dobroćudne izrasline na koži) koji se najčešće javljaju na mestima trenja kao što su vrat, pazuh, prepone i ispod grudi, obično su bezopasne. Međutim, ako se iznenada pojavi više ovakvih izraslina, posebno na vratu, kapcima, ispod pazuha ili u preponama, to može biti znak da vaše telo ima problem sa regulacijom šećera u krvi.
Nije razlog za paniku, ali jeste za odlazak kod lekara i eventualno testiranje na dijabetes tipa 2.
6. Sporo zarastanje rana
Posekotine, ogrebotine ili modrice koje se sporo zaceljuju mogu ukazivati na povišen šećer u krvi. Glukoza koja je dugo visoka oštećuje krvne sudove, otežava dotok kiseonika i hranljivih materija do rane i usporava proces zarastanja.
Pored toga, oslabljen imuni sistem otežava borbu protiv infekcija, pa i najmanja rana može postati ozbiljan problem. Ako primetite da se vaše povrede zaceljuju neobično sporo to je signal da je vreme za odlazak kod lekara.
Ovi simptomi nisu uvek dokaz da imate dijabetes, ali su dobar razlog da zakažete pregled i proverite nivo šećera u krvi. Rano otkrivanje može dramatično smanjiti rizik od komplikacija i omogućiti vam da pravovremeno preduzmete korake od promene ishrane i fizičke aktivnosti, do terapije koju vam lekar može preporučiti, piše sajt brajtsajd (brightside).
BONUS VIDEO:
Komentari (0)