Prvi znak anemije često je osećaj umora i nedostatka energije. Uz to se mogu javiti ubrzan ili nepravilan rad srca, bol u grudima, kratak dah, glavobolja, bleda koža i čak gubitak kose. Anemija takođe slabi imuni sistem, što može dovesti do problema sa koncentracijom i cirkulacijom.
Nekada su naše bake i prabake pripremale sirup za jačanje krvne slike pred zimu, kako bi sprečile pad imuniteta i očuvale vitalnost.
U krvnoj slici važan je ne samo broj crvenih krvnih zrnaca, već i nivo hemoglobina. Kada hemoglobin opadne, prenos kiseonika kroz telo se smanjuje, što može dovesti do razvoja anemije.
Zato prenosimo recept za prirodni eliksir koji pomaže povećanju broja eritrocita i poboljšava ukupnu krvnu sliku. Ne odlažite pripremu ovog drevnog napitka koji vam može pomoći.
Sastojci:
- 200 ml meda
- 200 g oraha
- 200 g suvog grožđa
- 200 ml soka od šargarepe
- 200 ml soka od cvekle
- 2 limuna
Priprema eliksira:
Operite limune, prepolovite ih i uklonite semenke. Zatim ih sameljite zajedno s korom (osim ako je prskana). Dobijenu masu stavite u staklenu teglu od jednog litra.
Dodavanje ostalih sastojaka: U teglu dodajte med, sok od cvekle i šargarepu, pa dobro promešajte da se sastojci sjedine. Zatim umešajte mlevene ili sitno seckane orahe i suvo grožđe. Ponovo sve dobro promešajte.
Možda vas zanima…
Čuvanje i doziranje: Dobijena mešavina ima približno jedan kilogram i čuva se u frižideru. Uzimajte po jednu kašiku pre svakog obroka, tri puta dnevno.
Ovaj napitak će učiniti da se osećate lakše i lepše, a nakon dve nedelje korišćenja se preporučuje da izvadite krv i proverite krvnu sliku, piše Krstarica.
Komentari (0)