U vrelim letnjim danima većina ljudi, posebno oni koji borave na otvorenom, u riziku su da dobiju sunčanicu ili toplotni udar. Ovo se odnosi i na one koji su u gradu i u najtoplijem delu dana se zateknu na suncu.
Međutim, većina ljudi ne zna razliku između sunčanice i toplotnog udara. U slučaju sunčanice simptomi su blaži i najčešće prolazi nakon rashlađivanja, dok je toplotni udar mnogo opasniji i osoba mora odmah da potraži stručnu lekarsku pomoć jer posledice mogu biti vrlo opasne, upozoravaju lekari.
Kako su objasnili doktori za britanski Dejlimejl postoje jasne razlike između sunčanice i toplotnog udara i kada je neophodno zatražiti hitnu medicinsku pomoć.
1. Sunčanica je blaga, toplotni udar opasan
Kada je telo izloženo prevelikoj toploti najčešće dolazi do sunčanice a u težim sitaucijama i do toplotnog udara. Kako je objasnila dr En Nainan simptomi sunčanice su dosta blaži.
- Sunčanica je prvi korak do toplotnog udara i javlja se kada se naše telo pregeje. U tom slučaju telo se hladi kroz znoj, manje mokrimo kako bi se sačuvala vodu i osećamo veliku žeđ. Svi koji dobiju sunčanicu trebalo bi da uzimaju što više vode kako bi nadohnadili nedostatak tečnosti ili sportski napitak. Ukoliko se toplota tela ne spušta, i dostigne vrednosti između 38 i 40 stepeni to je već znak toplotnog udara i neophodno je zatražiti hitnu medicinsku intervenciju - objasnila je ona.
pexels.com
Možda vas zanima…
2. Toplotni udar i temperatura tela preko 40
Sunčanica u najvećem broju situacija ne zahteva lekarsku pomoć, dok je toplotni udar kad telesna temperatura dostigne 40 stepeni i više.
- Malo ljudi je upoznato koliko je ovo opsano stanje i da tako viskoka telesna temperatura može da oštetiti organe poput pluća, jetre i bubrega. Ukoliko se ne pruži adekvatna lekarska pomoć može doći i do fatalnog ishoda. Simptomi i rizici su slični kao kod sunčanice, a nastaje usled prevelikog izlaganja direktnoj sunčevoj svetlosti, i najčešće se događa kad neko zaspati na suncu - pojasnila je dr En.
3. Nedostatak znoja crveni alarm
Britanska Nacionalna zdravstvena služba ukazuje na još jednu ključnu razliku između sunčanice i toplotnog udara a odnosi se na znojenje. Kod sunčanice telo se neprestano znoji, jer pokušava da se rashladi dok kod toplonog udara ljudi mogu imati samo vruću kožu bez znoja. Ako telo "gori" a nema znoja to je crveni alarm da se hitno potraži lekarska pomoć.
Shutterstock
U većoj opasnosti od sunčanice i toplotnog udara su ljudi sa hroničnim zdravstvenim problemima, staroiji od 75 godina i deca. Zbog toga je neophodno piti što više vode tokom toplih dana kako bi se telo dovoljno hidriralo.
Simptomi
Da bi što bilo što jasnije kako izgleda sunčanica, a kako toplotnu udar pojasnićemo simptome oba stanja.
Sunčanica
- povećanje telesne temperature više od 37 stepeni
- slabost mišića i grčevi
- ubrzan i slab puls
- mučnina i povraćanje
- vrtoglavica
- glavobolja
- vruća, bleda lepljiva koža
- prekomerno znojenje
Toplotni udar
- povećanje telesne temperature više od 40 stepeni
- promenjeno mentalno stanje
- ubrzan puls
- crvena, vruća i suva koža
- pulsirajuća glavobolja jakog intenziteta
- mučnina i povraćanje
- dezorijentisanost
Kako pomoći nekome ko ima sunčanicu:
- premestite ih na hladno mesto
- skinite svu nepotrebnu odeću čak i čarape
- neka piju hladnu vodu ili piće za rehidrataciju
- ohladite njihovu kožu: poprskajte ili sunđerom natopljenim hladnom vodom brišite pacijenta
- hladni oblozi, umotani u krpu i stavljeni ispod pazuha ili na vrat
BONUS VIDEO:
Komentari (0)