Ukoliko želite da skinete nekoliko kilograma, a istovremeno očistite telo od nakupljenih toksina, vitaminska salata koja se jede samo tri dana je pravo rešenje za vas. Ljudi koji su probali ovaj recept, tvrde da su veliko olakšanje osetili već posle jednog dana.
Ova vitaminska bomba učiniće pravo čudo za vaš stomak, i spolja i iznutra. Caka je u tome što će očistiti masnoće, naslage i sve ostatke iz vaših creva, pa će nadutost nestati, a vi ćete već za tri dana izgledati mnogo mršavije. Idelano bi bilo da ovu salatu jedete umesto večere.
Naravno, važno je da se u toku dana ne prejedate i da bar ta tri dana ne jedete industrijske slatkiše i da pijete minimum dva litra vode dnevno.
Sastojci:
- glavica kupusa
- 2 cvekle
- 2 šargarepe
- limunov sok
- 5 kašika maslinovog ulja
Priprema:
Izrendajte kupus, cveklu i šargarepu. Dodajte malo začina po vašoj želji, peršun ili celer, pa izmešajte povrće, ocedite tečnost, pa prelijte salatu sokom od jednog limuna. Na kraju dodajte maslinovo ulje i vaš vitaminski obrok je gotov.
shutterstock.com
Veoma je važno da u salatu nikako ne dodajete so. Jedite svako veče bar tri sata pre spavanja, minimum tri dana i već tada ćete primetiti sjajne rezultate. Ova salata preporodiće vaše telo zbog sastojaka koji obiluju vitaminima, mineralima, vlaknima i pektinom, koji će vas zasititi, dati energiju, poboljšati varenje i regulisati probleme sa crevima.
Možda vas zanima…
Ako vam se dopadne, slobodno možete da nastavite da konzumirate ovu salatu i narednih dana, ali posle sedam dana obavezno napravite pauzu.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)