Osobe koje pate od migrena dobro su upoznate sa jakim glavoboljama. Početak migrene može biti bolan, zbunjujući, a veoma često mogu da nas sprečavaju u svakodnevnim aktivnostima. Migrenu karakterišu česte i jake glavobolje koje se ponavljaju, a lečenje je veoma teško. Savet stručnjaka može da bude ključan, zato se posvetite svom problemu i naučite koje su preventivne mere i načini lečenja.
Tokom Nacionalnog meseca svesti o migreni i glavobolji, "Foks Njuz Didžital" je razgovarao sa neurologom i specijalistom za glavobolje kako bi razjasnio nekoliko uobičajenih mitova i pogrešnih shvatanja ove bolesti.
Foto: Shutterstock
Natboni, osnivač i medicinski direktor "Integrativne medicine" u Njujorku, opisala je kako se migrene razlikuju od običnih glavobolja, budući da su to "ograničavajuće neurološke bolesti koje karakterišu ponavljajuće epizode jakih glavobolja." Migrene su takođe povezane sa osetljivošću na svetlost i zvuk i mogu uzrokovati mučninu i povraćanje, prema "Majo Klinik."
Statistika je neumoljiva i od 15 do 18 odsto svetske populacije žena i šest odsto muškaraca boluje od migrene, piše Medihelp.co.rs, a pema podacima iz popisa stanovništva iz 2020. godine, oko 31 milion odraslih osoba u Sjedinjenim Američkim Državama pati od ove bolesti. Više od 90 odsto ljudi koji pate od migrena nije u mogućnosti da normalno radi i funksioniše tokom meseca, izvestila je Fondacija za istraživanje migrene.
Shutterstock
Žena koja pati od migrene Pejdž Dufenbah, podelila je sa "Foks Njuz Didžitalom" kako napad migrene uzrokuje mučninu, "probadajuću" glavobolju i osetljivost na svetlost i zvuk.
- U najgorim slučajevima ne mogu da ustanem iz kreveta i moram da ležim u potpunom mraku - kaže devojka.
Možda vas zanima…
Natboni je objasnila da ne moraju svi napadi migrene da budu identični.
- Svaki od mojih pacijenata sa migrenom je jedinstven i svaki zahteva individualni plan lečenja koje nije jednostavno i zaista ima mnogo varijacija - rekla je.
Shutterstock
Lečenje migrene nije lako i varira od slučaja do slučaja. Ono o čemu možete da povedete računa su mere prevencije kao i konsultacija sa stručnjacima na vreme.
- Kompletna strategija lečenja je od vitalnog značaja za prevenciju migrene. To može uključivati modifikacije načina života, preventivno lečenje i hitne mere. Može biti potrebno vreme da pronađete najučinkovitiju kombinaciju terapija. Svojim pacijentima kažem da moramo da nastavmo da istražujemo različite strategije poput lekova, načina života i alternativnih terapija, dom ne probađemo ono što najbolje deluje - rekla je Natboni a prenosi Njujork Post.
shutterstock.com
Modifikacije načina života mogu uključivati redovan san, hidrataciju (najmanje 2 litre vode dnevno), konzumaciju obroka ili užine bogate proteinima na svaka tri do četiri sata, kao i kardiovaskularne vežbe od 30-45 minuta četiri puta nedeljno.
Preventivno lečenje je nužno kada se glavobolje javljaju šest ili više dana u toku meseca, ili su toliko jake da ne možete da obavljate svakodnevne aktivnosti.
- Cilj preventivnog lečenja je smanjiti učestalost i težinu napada migrene. Preventivne terapije uključuju dodatke vitamina, propisane lekove, kao i metode lečenja poput akupunkture - kaže Natboni.
Komentari (0)