Jela bez mesa

ISKORISTITE SVE ŠTO IMATE U FRIŽIDERU: Makarone sa spanaćem i jogurtom su savršene za igranje s ukusima!

Predlog za super ukusno letnje jelo.

22.08.2024 06:01

ISKORISTITE SVE ŠTO IMATE U FRIŽIDERU: Makarone sa spanaćem i jogurtom su savršene za igranje s ukusima!
Olena Danileiko / Alamy / Alamy / Profimedia

Ukoliko su vam dosadila "teška jela", po vrućini je najbolje što manje vremena provoditi u kuhinji. Zato vam predlažemo veoma jednostavan recept za makarone sa spanaćem i jogurtom. Ono što je najbolje je činjenica da je ovo polazna osnova, a vi slobodno pokažite svoju kreativnost.

Za pripremu možete koristiti blitvu ili zamrznuti spanać. Jelo se priprema brzo i lako, i može da bude dodatak drugim jelima, ali i samostalni obrok.

Po želji možete da koristite pavlaku, ili da dodate beli luk i neki drugi začin. 

Ukus je sjajan, i ovo je pravo letnje jelo koje ćete često praviti. 

Sastojci:

  • 500 gr. makarona
  • 500 gr. spanaća
  • 1 litar jogurta
  • 300 ml. mleka
  • 3 - 4 jaja
  • 150 ml. ulja
  • 1,5 kašičica soli
  • vrlo malo suvog začina, vegete, ali i ne mora

Priprema:

Podmažite tepsiju ili vatrostalnu posudu. Istresite makarone. Umutite ručnom žicom jaja, dodajte ulje, mleko, so, jogurt i iseckani spanać.

Shutterstock

Možete koristiti spanać ili blitvu

 

Sve promešajte i istresite preko makarona, malo u tepsiji promešajte. Prekrijte folijom i pecite u već zagrejanoj rerni na 220 stepeni 30 minuta,

Skinite foliju i još 10 minuta da se uhvati blaga korica odozgo. Poslužite uz čašu jogurta ili salatu. Ovo jelo možete peći i sa suhomesnatim proizvodima (iseckanom kobasicom ili pršutom) ili poslužiti uz peenu kobasicu ili jednostavno uz malo naseckanih suhomesnatih proizvoda.

Prijatno! 

BONUS VIDEO:

Komentari (0)