Jela bez mesa

DA LI STE PROBALI GVAKAMOLE SOS? Evo jednostavnog načina za njegovu pripremu, a oduševićete se koliko je ukusan!

Zdravo, ukusno i dijetalno - tako bi se ovo jelo moglo opisati u tri reči.

06.03.2023 07:01

DA LI STE PROBALI GVAKAMOLE SOS? Evo jednostavnog načina za njegovu pripremu, a oduševićete se koliko je ukusan!
shutterstock.com

Gvakamole je namaz, odnosno sos koji potiče iz Meksika i pravo je kulinarsko remek-delo. Pored zdravih sastojaka od kojih se pravi, ono je i izuzetno ukusno, ali i dobro za sve one koji paze na figuru. Osnovni sastojak je avokado, a postoje razne verzije namaza. Ovo je najrasprostranjeniji.

Sastojci:

  • 2 avokada
  • jedan meki paradajz
  • 2 kašike maslinovog ulja
  • sok od jednog limuna
  • malo soli
  • kašika seckanog luka
  • jedan isitnjen čen belog luka
  • po potrebi malo ljute paprike

Priprema:

Avokado i paradajz izgnječiti u posudi kako bi se dobilo pire. Redom dodavati ostale sastojke i dobro promešati dok se ne dobije kompaktna smesa. Namaz možete jesti na tostu, a može se služiti i uz čips od kukuruza kako se inače tradicionalno jede.

BONUS VIDEO:

Komentari (0)