U poslednje vreme, društvene mreže su preplavljene novim viralnim trendovima koji koriste veštačku inteligenciju (AI). Jedan od najnovijih fenomena je Gemini Nano Banana trend, u kojem korisnici kreiraju svoje idealne avatare.
Ovi savršeni digitalni likovi sa estetski doteranim crtama lica privlače pažnju, ali postavlja se pitanje kakav uticaj ovi trendovi imaju na mentalno zdravlje pojedinaca.
Uticaj na samopouzdanje i percepciju
Prema rečima psihijatra Madurime Mondal, iz bolnice MR Bangur u Zapadnom Bengalu, ovi trendovi mogu imati negativan uticaj na percepciju sebe.
Mnogi smatraju da su ti avatari "previše savršeni", što može promovisati nerealne standarde lepote među mladima.
Schutterstock/FAMILY STOCK
- Ovi AI trendovi stvaraju idealizovanu verziju osobe, što dodatno pogoršava postojeće probleme sa telesnom slikom. Mladima može biti teško da se nose sa krizom identiteta, što može dovesti do anksioznosti i depresije - objašnjava Mondal.
Možda vas zanima…
Granica između stvarnosti i virtuelnog sveta
Dr Mondal takođe upozorava da ovi trendovi mogu zamagliti granicu između stvarnog i virtuelnog sveta. Kada korisnici društvenih mreža transformišu svoje slike sa preminulim voljenima, to može ometati prirodan proces tugovanja.
- Ovo može da dovede do produženog tugovanja, anksioznosti, depresije i deluzija. Osobe koje već imaju problema sa mentalnim zdravljem su posebno podložne negativnim efektima ovih trendova, što može rezultirati niskim samopouzdanjem i dodatnim mentalnim stanjima - upozorava doktorka.
Saveti za zaštitu mentalnog zdravlja
Dr Mondal preporučuje ograničavanje korišćenja AI alata kako bi se sprečila kriza identiteta. Takođe, ove alate treba koristiti samo u svrhu društvenog angažovanja i zabave. Osobe koje se bore sa anksioznošću, depresijom, opsesivno-kompulzivnim poremećajem ili poremećajem fizičkog stresa treba da budu oprezne prilikom učestvovanja u ovim trendovima. Ograničavanje izloženosti ovim sadržajima može pomoći u očuvanju mentalnog zdravlja.
Iako viralni AI trendovi mogu biti zabavni i pružiti priliku za kreativnost, važno je ne preterivati. Osobe sa postojećim problemima mentalnog zdravlja treba da budu posebno oprezne prilikom učešća u ovim trendovima koji mogu stvoriti lažnu percepciju sebe. Uvek je preporučljivo potražiti profesionalnu pomoć kada je to potrebno, prenosi Onlymyhealth.
Komentari (0)