Jedna od stvari oko kojih se muškarci i žene najviše svađaju je večita dilema, ko hrče više. Dame su ubeđene da su to pripadnici jačeg pola, dok muškarci, kao i obično i za ovo okrivljuju žene.
Hrkanje se dešava kada je protok vazduha delimično blokiran u gornjim disajnim putevima, što izaziva vibracije u zadnjem delu nosa, mekom nepcu, grlu, jeziku ili epiglotisu (nepčana resica), koji deluje kao "poklopac" preko disajnog puta.
Tokom sna, mišići disajnih puteva se opuštaju, a gravitacija dodatno utiče kada ležimo u krevetu. Faktori kao što su konzumacija alkohola, prekomerna težina, alergije, nazalni polipi, devijacija septuma ili prosto prehlada mogu dodatno povećati verovatnoću hrkanja.
Hormoni i hrkanje
Ženski hormoni, poput estrogena i progesterona, su najverovatnije odgovorni za održavanje tonusa mišića disajnih puteva. Doktor Rajan Čeng ističe da to objašnjava zašto žene dostižu nivo hrkanja sličan muškarcima kada se hormonalne promene dešavaju tokom menopauze i trudnoće.
Shutterstock
Pored toga, dodatna težina tokom trudnoće dodatno pogoršava situaciju.
Stigmatizacija hrkanja kod žena
Zanimljivo je da kada žene hrču, ređe prijavljuju ovaj problem, jer je hrkanje među ženama više stigmatizovano. To može dovesti do toga da se problemi sa krkanjem ne prepoznaju na vreme, što može prouzrokovati ozbiljne posledice.
Možda vas zanima…
Važnost praćenja promena u hrkanju
Čeng naglašava da promene u obrascima hrkanja ne treba ignorisati, jer mogu biti simptom medicinskog problema, kao što je apneja u snu, ozbiljno stanje koje podrazumeva ponovljeno zaustavljanje disanja tokom noći.
Bez obzira na pol, ako je hrkanje dovoljno glasno da redovno ometa partnerov san, preporučuje se poseta lekaru, prenosi The Guardian.
Komentari (0)