Kada muškarac duže vreme ne praktikuje intimne odnose, bilo da je reč o se*sualnim aktivnostima ili masturbaciji, dolazi do određenih fizioloških promena. Jedna od ključnih promena može biti smanjena produkcija testosterona. Redovna se*sualna aktivnost može blago uticati na nivo ovog hormona, ali važno je naglasiti da odsustvo se*sa neće drastično smanjiti nivo testosterona kod zdravih pojedinaca.
Još jedan fenomen koji se može javiti kod muškaraca koji su dugo bez se*sualne aktivnosti jeste zagušenje prostate. Ovaj problem, poznat kao "prostatna kongestija", može izazvati osećaj nelagodnosti u predelu prostate. Iako ovo stanje nije ozbiljno i ne predstavlja zdravstveni rizik, može doprineti neugodnosti.
Pored fizioloških, postoje i psihološke promene koje se mogu javiti. U nekim slučajevima, muškarci mogu primetiti smanjenje se*sualne želje ili libida. Ovo smanjenje može biti rezultat dužeg odsustva se*sualne aktivnosti. S druge strane, neki muškarci mogu doživeti povećanje intimnog nagona usled nagomilane se*sualne tenzije, što može dovesti do frustracija ili stresa. Ove promene su individualne i zavise od ličnih potreba, životnog stila i emocionalnog stanja pojedinca.
Jedna zanimljiva pojava koja se može desiti kod muškaraca koji ne praktikuju se*sualne aktivnosti su noćne ejakulacije, poznate i kao mokri snovi. Ovo se obično dešava kao spontano oslobađanje se*sualne tenzije, posebno kod mlađih muškaraca. Telo se na ovaj način "rešava" nagomilanih se*sualnih potreba, pokazujući sposobnost vrhunca da se prilagodi različitim situacijama.
Shutterstock/George Rudy
Celibat, odnosno suzdržavanje od intimnih odnosa, može imati značajne psihološke posledice na pojedince, posebno na muškarce. Jedan od najistaknutijih efekata je pojačan stres i anksioznost. Se*sualna aktivnost oslobađa hormone poput oksitocina i endorfina, koji su poznati po svojim umirujućim svojstvima. Ovi hormoni pomažu u smanjenju stresa i stvaranju osećaja sreće i zadovoljstva. Kada muškarci ne doživljavaju tu vrstu fizičke intimnosti, mogu se suočiti sa povećanim nivoima stresa i tenzije, što može imati dalekosežne posledice na njihove svakodnevne živote.
Dugotrajni celibat može takođe uticati na muškarce na način koji dovodi do osećaja nesigurnosti i smanjenog samopouzdanja. Mnogi muškarci se identifikuju sa svojom muževnošću kroz se*sualne odnose, a odsustvo takvih iskustava može ih naterati da se osećaju manje muževno ili manje vredno. Ovaj osećaj može postati pojačan ukoliko se osećaju socijalno izolovano, što dodatno komplikuje njihovu emocionalnu situaciju i može dovesti do problema u interpersonalnim odnosima.
Možda vas zanima…
Nedostatak fizičke intime može doprineti razvoju depresivnih stanja i razdražljivosti. Osobe koje se suočavaju sa neželjenim celibatom često prijavljuju loše raspoloženje i osećaj usamljenosti. Ova emocionalna stanja mogu se pogoršati ako se osećaju zarobljeno u situaciji koju ne žele ili ne mogu da promene. Osećaj usamljenosti može dodatno pojačati negativne emocije i stvoriti začarani krug u kojem se pojedinac sve više povlači u sebe.
Kada se govori o apstinenciji, važno je napomenuti da nema direktne štete po zdravlje ako muškarac odluči da se uzdrži od se*sualnih aktivnosti. Ova odluka može biti svesna i često doneta zbog ličnih, duhovnih ili psiholoških razloga.
S obzirom na zdravlje prostate, neka istraživanja ukazuju na to da redovno ejakuliranje može smanjiti rizik od razvoja raka prostate. Preporučuje se da muškarci ejakuliraju nekoliko puta mesečno, iako rezultati ovih istraživanja nisu potpuno jednoznačni, piše "Stil".
Za one muškarce koji se svesno odlučuju za celibat, važno je prepoznati da ovo iskustvo može doneti i koristi, ali i izazove. Ključno je pristupiti ovom procesu s jasnim ciljem i zdravim navikama. Emocionalna stabilnost igra značajnu ulogu u ovom kontekstu, jer celibat može zahtevati dodatnu introspekciju i samodisciplinu.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)