Dr Donald Grant, vodeći lekar opšte prakse i viši klinički savetnik za The Independent Pharmacy, deli svoje zdravstvene savete za niz pregleda za koje smatra da svaki muškarac treba da uradi kako bi poboljšao kvalitet životnog veka. On naglašava važnost redovnih pregleda kako bi se otkrile opasne bolesti u ranim fazama.
Samopregled za testikularni kancer
Dr Grant ističe važnost mesečnog samopregleda testisa radi ranog otkrivanja potencijalnih problema. Preporučuje da muškarci započnu sa samopregledom testisa od puberteta nadalje, idealno nakon tople kupke ili tuširanja radi opuštanja skrotuma. Naglašava da je važno obratiti pažnju na bilo kakve promene u veličini ili eventualno prisustvo kvržica i odmah potražiti medicinsku pomoć u slučaju sumnje.
Poznavanje nivoa holesterola
Održavanje zdravih nivoa holesterola ključno je za smanjenje rizika od srčanih oboljenja i moždanog udara. Dr Grant ističe da muškarci mogu sami izvršiti testiranje nivoa holesterola kod kuće uz pomoć testa prsta, ili se obratiti lekaru radi detaljnije analize uzimanjem uzorka krvi.
Merenje krvnog pritiska
Rano otkrivanje visokog krvnog pritiska važno je za izbegavanje potencijalno opasnih stanja poput srčanih bolesti i moždanog udara. Dr Grant savetuje redovno praćenje krvnog pritiska pomoću aparata kod kuće ili kod lekara radi preciznog i brzog očitavanja rezultata.
shutterstock.com
- Rano dijagnostikovanje visokog krvnog pritiska važno je za izbegavanje stanja opasnih po život kao što su bolesti srca i moždani udar. Visoki krvni pritisak je često bez simptoma, naglašavajući važnost redovnog praćenja, omogućavajući muškarcima da izbegnu dalje uništavanje zdravlja. Za praćenje nivoa krvnog pritiska, aparat se može koristiti kod kuće ili kod lekara, pružajući brzo i tačno očitavanje - rekao je doktor.
Zdravlje prostate
Rizik od razvoja karcinoma prostate raste kako muškarci stare, ali se može javiti u bilo kom uzrastu, zbog čega su redovni pregledi od suštinskog značaja. Dr Grant ističe da je trenutno najpouzdaniji način testiranja za karcinom prostate konsultacija sa lekarom i eventualno uzimanje PSA testa, koji može ukazati na probleme sa prostatom.
Možda vas zanima…
Briga o zdravlju očiju
Dr Grant ističe da testiranje vida nije ograničeno na posete oftalmologu i da se može jednostavno izvršiti kod kuće pomoću testova vida dostupnih online. Preporučuje redovno praćenje zdravlja očiju kako bi se primetile eventualne promene pre nego što postanu značajne.
Svest o promenama u crevima
Svest o promenama u crevima je takođe ključna, posebno nakon nedavnih vesti o otkrivanju kolorektalnog karcinoma kod glumca Džejmsa Van Der Bika. Dr Grant ističe važnost obraćanja pažnje na simptome kao što su promene u učestalosti pražnjenja creva, krv u stolici, neobjašnjiv gubitak težine, umor i promene u apetitu, te savetuje svakoga ko primeti ove simptome da poseti svog lekara.
Sa dolaskom meseca svesti o muškom zdravlju, Dr Grant podseća muškarce koliko je važno redovno obavljati ove zdravstvene preglede, kako bi se opasna stanja otkrila na vreme i omogućila najbolja šansa za potpuni oporavak, piše Dejli Mejl (Daily Mail).
Komentari (0)