U nameri da ljudima predstave loše efekte konzumiranja ultraprerađene hrane, dvojica fitnes instruktora su odlučili da tokom 24, odnosno 48 sati, jedu gomilu nezdrave hrane i provere kakve će to efekte ostaviti na njihova tela, i bili su šokirani posledicama.
Vil Tenison (30) je odlučio da se podvrgne marataonu od 50 sati, koji će podrazumevati ne samo brzu hranu, već i njeno kombinovanje sa nekoliko loših navika kao što su predugo sedenje ispred televizora i manjak fizičkih aktivnosti.
Sa druge strane, Kris Herija (32) je odabrao varijantu testa u trajanju od 24 sata.
Zanimljivo je da su obojica izjavili da su i pored ogromne količine unetih kalorija, često bili gladni tokom testa.
Ilustracije radi, Tenison je dnevno unosio 8.000 kalorija, što je tri puta više od njegove standardne dnevne količine.
Printskrin: Youtube
Tenison je počeo tako što je u supermarketu kupovao razne ultraprerađene proizvode, grickalice, čips, sladoled, energetska pića, slatkiše, kolače, krofne...
Možda vas zanima…
On je čak nabavio i konzolu za igranje, kako bi se još više uživeo u testiranje.
- Pojeo sam gomilu sladoleda i sedam krofni. Osećam se odvratno, vidite kako je lako da i ne primetite da ste uneli 3.000 kalorija dok ste igrali igricu - ispričao je Tenison u videu koji je objavljen na Youtube-u.
Printskrin: Youtube
Nakon što je za ručak naručio picu, osećao se još gore. Osećao sam kao da mi neko pritiska glavu, ispuštao sam toliko gasova da sam imao utisak da ću odleteti u vazduh - rekao je Tenison.
On je dan završio slatkim koktelima kasnom večernjom posetom restoranu brze hrane.
- Bizarno je da sam u jednom trenutku osetio glad i pored tolike količine pojedene hrane. Neverovatno, kako je malo potrebno od osećaja da ću umreti posle pice, do konstatacije "jedva čekam da pojedem ogroman burger u ponoć" - objasnio je on.
Kada se probudio narednog jutra, Tenison se osećao "odvratno" i nije imao motivaciju za bilo šta.
Takođe, primetio je da mu se na licu pojavila gomila masnih bubuljica.
Printskrin: Youtube
- Mišići su mi bili kao odumrli, i osećao sam se tužno i depresivno - tvrdi Tenison.
Njegov eksperiment se završio ujutru trećeg dana kada je otišao u teretanu.
- Bilo je užasno, znojio sam se kao nikada pre, i nisam znao da li je to znoj ili mast. Želeo sam da pokažem ljudima da nezdrave navike ne utiču samo na njihov izgled već drastično utiču i na njihovo raspoloženje, sreću i motivaciju - zaključio je Tenison.
Herija je ukratkom vremenskom periodu pojeo pravu kalorijsku bombu, od burgera sa pomfritom, do gaziranih pića, pice, paste i piletine.
Printskrin: Youtube
- Uneo sam više od 3.000 kalorija i već posle kraćeg vremena sam počeo da osećam promene. Nisam imao energije, imao sam utisak da mi je lice oteklo i bio sam mnogo umorniji nego inače - priča Herija.
On je šokiran i cenom brze hrane, koju, kako kaže, nije jeo godinama.
- Ludilo je i pomisliti da se ljudi ovako hrane svaki dan. Nema nikakvog smisla kupiti i jesti ovo. Za iste pare možete da dobijete ne samo bolju hranu, punu nutrijenata, već i veće količine hrane - rekao je Herija, prenosi Daily Mail.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)