Odrasli

OVIH 6 LOŠIH NAVIKA IZAZIVA POLOVINU SLUČAJEVA RAKA: Proverite da li ste u rizičnoj grupi i gde grešite!

Svaki četvrti slučaj raka i skoro 50 odsto smrti od kancera, moglo je da bude izbegnuto.

16.07.2024 08:30

OVIH 6 LOŠIH NAVIKA IZAZIVA POLOVINU SLUČAJEVA RAKA: Proverite da li ste u rizičnoj grupi i gde grešite!
Shutterstock

Obimno istraživanje u kojem je učestvovalo više od 800.000 ljudi starijih od 30 godina, proučavalo je podatke za 30 najčešćih oblika raka, i poražavajuće zvuči činjenica da je skoro polovinu slučajeva kancera izazvala jedna od šest loših navika, od pušenja do gojaznosti.

Prema podacima koje su prikupili stručnjaci iz Američkog udruženja za proučavanje kancera (ACS), na listi takozvanih modifikovanih faktora rizika se nalaze:

  • - Pušenje cigareta (trenutno i ranije)  
  • - Pasivno pušenje
  • - Gojaznost
  • -  Konzumacija alkohola
  • - Jedenje crvenog i prerađenog mesa
  • - Fizička neaktivnost
  • - Nedovoljna konzumacija voća, povrća i vlakana
  • - UV zračenje
  • - Infekcije: helikobakterija, hepatitis B i C, herpes virus, HIV i pailomavirus (HPV). 

Naučnici su utvrdili da je 40 odsto svih slučajeva kancera, i polovina smrti bila uzrokovana nekim od faktora rizika.

Čak 19.3 odsto svih slučajeva kancera je bilo prouzrokovano pušenjem, oko 56 odsto kod muškaraca i 39,9 odsto kod žena.

Shutterstock

Alkohol je na trećem mestu liste izazivača raka

 

U procentima, lista najrizičnijih faktora izgleda ovako: gojaznost je na drugom mestu sa 7,6 odsto slučajeva kancera, alkoholizam je treći sa 5,4 odsto, UV zračenje je na četvrtom mestu sa 4,6 odsto, a fizička neaktivnost je peta sa 3,1 odsto.

Sa pušenjem, ovo je šest najopasnijih loših navika. 

- Iako je broj pušača u stalnom padu poslednjih decenija, postotak slučajeva raka pluća izazvanog pušenjem je alarmantan - izjavio je autor studije doktor Farad Islami i dodao:

- Ovi nalazi naglašavaju važnost veće kontrole prodaje cigareta, kao i povećanje napora da se rak pluća otkrije u ranoj fazi kada su šanse za preživljavanje mnogo veće, piše The Sun.

- Takođe, i zdrava ishrana i odgovarajuća dijeta mogu da smanje broj slučajeva kancera koji su izazvani gojaznošću, naročito kod mlađih ljudi - zaključio je Farad.

BONUS VIDEO:




."

Komentari (0)