Nadutost stomaka i gasovi su učestale zdravstvene tegobe koje su u najvećem broju slučajeva bezazlene. Iako nije u pitanju bolest, već stanje koje uglavnom izaziva neprijatan osećaj nadutost stomaka može biti i znak nekog ozbiljnijeg oboljenja. Meteorizam predstavlja stručni izraz za osećaj napetosti ili punoće u stomaku, a koje je praćeno izbacivanjem gasova. Mnogi su imali probleme zbog osećaja sitosti i naduvenosti, a neretko se javljaju i jaki bolovi ukoliko dođe do nemogućnosti izbacivanja gasova. Prekomerni gasovi, kao i njihovo potpuno odstustvo je štetno po zdravlje, a savetuje se poseta lekaru ukoliko se ovo stanje ne menja.
Izabela Meinvering je TikTokerka koja se bavi zdravstvenim problemima, a mnoga rešanja kojima se može unaprediti kvalitet života iznosi na ovoj društvenoj mreži. Šta ukoliko trpite bolne gasove, nadimanja i ne možete da svarite hranu, a postoji sasvim jednostavno rešenje, pita se ona? Ova mlada žena je na TikToku objavila snimak koji beleži oko 268.000 lajkova, a tu otkriva i mogućnost da mi zapravo čitavog života pijemo vodu pogrešno.
TikTok-getwholethy
Pogledaj galeriju
TikTok-getwholethy
Pogledaj galeriju
shutterstock.com
Pogledaj galeriju
- Šta ukoliko vodu pijemo pogrešno? Jeste li ikada razmišljali o tome? Kineska tradicionalna medicina, kao i mnoga druga istraživanja donose i tu mogućnost. Ja sam neko ko je punih 10 godina patio zbog osećaja naduvenosti i prevelike količine gasova, što mi je u startu ukazivalo da nešto ne radim kako treba, ali nikako nisam znala šta. Šta god koristila od medikamenata nije pomagalo na duže staze, a tek na kraju svega sam došla do ovog saznanja. Nemojte da mislite da je u pitanju trik, ja sam neko ko je grešio u ovome i evo u čemu je reč - započinje priču Izabela, a prenosi San.
Ova žena dalje navodi da je živela u Australiji gde je klima inače poznata kao toplija, pa su hladni napici bili pravo osveženje u vrelim letnjim danima. Ipak, upravo to je dovelo do produbljivanja njenog problema.
- Stručnjaci koji su se bavili istraživanjima navode da nikako ne bi trebalo da pijemo hladnu vodu sa česme, a pogotovo ne onu sa kockicama leda. Hladna voda je ta koja dovodi do stvaranja gasova i osećaja nadutosti. Ona otežava varenje hrane, a samim tim remeti svakodnevni život kao i san kod ljudi. Voda koja je preporučena za piće je topla ili ona na sobnoj temperaturi, nikako hladna. Ništa mi drugo nije preostalo nego da isprobam i to, a usledilo je neverovatno poboljšanje - objašnjava ova mlada žena.
Možda vas zanima…
Izabela ni sama ne može da veruje da je maltene celog života patila od naduvenosti i bolnih gasova, kao i od problema sa varenjem, a pošto je prešla isključivo na ispijanje vode na sobnoj temperaturi, kao i na većoj upotrebi toplih, a ne hladnih pića, njen život se promenio na bolje.
- Topla, kao i voda na sobnoj temperaturi se preporučuju i kod ljudi koji boluju od dijabetesa ili žena koje imaju problem sa hormonima. Gazirana voda je takođe ona koju bi trebalo da izbegavate. Mnogi misle da će im ona pomoći pri varenju hrane, ali zapravo je suprotno, gazirana voda je puna gasova i upravo ona i dovodi do prekomerne količine gasova u organizmu. Ne morate mi verovati na reč, isprobajte sami i na sopstvenom primeru se uverite u istinitost mojih reči. Dakle, recite ne svim hladnim pićima, stomak ne voli hladne napitke, ali ćete ubrzo osetiti prednost toplih napitaka - objasnila je ona.
Komentari (0)