Iako mnogi misle da socijalne mreže adekvatno refletkuju stvarnost, istina je da je one prikazuju vrlo često na hiperbolisan i nerealan način. Ovo je naročito opasno za mlade i još uvek neiskusne ljude, kojima sama činjenica da ne mogu da postignu neke prividne ideale stasa, lepote, popularnosti i bogatstva neretko izaziva anksioznost a vrlo često vodi i ka mnogo težim problemima.
Za razliku od Instagram fotografija, koje se lako provuku kroz seriju programa za ulepšavanje i idealizaciju, stvarni život ne dolazi u paketu sa nizom filtera i mi smo ti koji ga sami svojim trudom ulepšavamo i činimo kvalitetnijim. Jedna od najpoznatijih manekenki današnjice, Bela Hadid, nedavno je htela da podigne svest javnosti o mentalnim problemima i traumama ljudi današnjice kao o načinu na koji društvene mreže utiču na naš život.
Objavila je niz svojih fotografija na kojima je uplakana i vidno potresena. Ona je neko ko je oduvek otvoreno govorio o svojoj borbi sa anksioznošću i depresijom, ali je u najnovijoj objavi na društvenim mrežama odlučila da bude iskrenija nego ikada. Ona je uz svoje uplakane selfije objavila i osnažujuću poruku koja je ujedno i odgovor Vilou Smit na priču o ugroženom mentalnom zdravlju.
Pozvala je svojih 47 miliona pratilaca da zavire u svoje najdublje strahove i osećanja. Bela se tom prilikom dotakla maske i fasade koju društvene mreže drže iznad realnog života, kao i psiholoških efekata koji mnogi od nas osećaju.
Možda vas zanima…
„Društvene mreže nisu stvarne“, napisala je ona. „Za sve koji se bore sa mentalnim problemima, zapamtite to. Ponekad sve što treba da čujete jeste to da niste sami. Dakle, od mene za vas - niste sami. Volim vas, vidim vas i čujem vas.”
Bela je zatim naglasila da kada je u pitanju mentalno zdravlje, ničija borba nije ista i ne postoji jedinstveno rešenje za sve. „Samopomoć i mentalna bolest/hemijska neravnoteža nije linearna i predstavlja tobogan prepreka... ima svoje uspone i padove, i različite strane,“ objašnjava ona.
„Ali želim da znate da uvek ima svetla na kraju tunela i da se rolerkoster uvek u nekom trenutku potpuno zaustavi.” Pored toga, ona napominje da, iako se osećanja tuge i bespomoćnosti uvek mogu ponovo pokrenuti, korisno je znati da po prirodi padaju i teku, što joj pomaže i donosi utehu da „čak i ako je to nekoliko dana, nedelja ili meseci, ona će biti bolje”, prenosi elle.rs.
„Trebalo mi je mnogo vremena da to shvatim, ali sam u međuvremenu doživela dovoljno slomova i burn-outova da to saznam“, nastavlja ona, „ako dovoljno radiš na sebi, provodiš vreme sam da razumeš svoje traume, okidače, radosti i rutine, uvek ćeš moći da razumeš ili naučiš više o sopstvenom bolu i kako da se nosiš sa njim. A to je sve što možeš da tražiš od sebe.”
Prema Američkom udruženju za anksioznost i depresiju, anksiozni poremećaji su najčešća vrsta mentalnog oboljenjau SAD, koje pogađa 40 miliona odraslih u SAD starosti od 18 i više godina. Ove stope su porasle tokom tekuće globalne pandemije, a Centar za kontrolu i prevenciju bolesti je izvestio da je od avgusta 2020. do februara 2021. procenat odraslih sa nedavnim simptomima anksioznosti ili depresije porastao sa 36,4 odsto na 41,5 odsto.
Podsetimo se, Hadidova je 2016. otkrila da pati od lajmske bolesti, bolesti koju prenosi krpelj, a simptomi uključuju umor i bol u mišićima, koji mogu značajno uticati na kvalitet života obolelog. Opšte je poznato da je depresija jedna od najčešćih komplikacija hroničnih bolesti poput ove, a procenjuje se da čak jedna trećina ljudi sa ozbiljnim zdravstvenim stanjem ima simptome depresije.
Kada god zvezde poput Bele Hadid javno podele svoje probleme i izazove sa mentalnim zdravljem, to podiže preko potrebnu svest o sveobuhvatnosti ovih pitanja i resursima koji mogu da pomognu ljudima da se izbore i dobiju odgovarajuću negu. Takođe, normalizuje lečenje mentalnih oboljenja i njihovu sveprisutnost u svim slojevima društva.
„Jedna od najvažnijih stvari, mislim, jeste destigmatizacija svih problema mentalnog zdravlja, posebno anksioznosti, jer mnogi ljudi misle da su sami sa tim“, rekao je klinički psiholog iz Los Anđelesa.
Zalažući se da kao društvo budemo transparentniji u vezi sa našim unutrašnjim bitkama i radimo na boljem mentalnom zdravlju, Bela nastavlja da osnažuje svoje milione obožavatelja. Pored toga, otvara oči velikom broju ljudi koji možda žive sa nekim ko prolazi kroz takve probleme i edukuje ih na temu pomoći i olakšavanja života ljudima kojima je naše razumevanje korak ka ozdravljenju. Kao što je Vilou Smit rekla u komentarima: „Vaša iskrenost i nežnost leče mnoge”.
Da li smatrate da poznate ličnosti treba da podižu svest o ozbiljnim pitanjima? Podelite sa nama svoje mišljenje u komentarima.
Komentari (0)