Ne postoji savršen recept za dobar se*s, ali postoje jasni signali kada nešto ne funkcioniše i oni retko dolaze spolja. Većina žena danas je pod stalnim stresom jer misle da moraju da imaju savršeno telo, zategnute mišiće, obline i ravan stomak. Zato ne čudi što mnogi intimni trenuci počinju sa njenim sumnjama: "Da li on vidi moj celulit? Da li gleda moje butine, da li mi je stomak?" A, sa ovakvim pitanjima dolazi do manjka samopouzdanja koje se neminovno odražava i na sam intimni odnos.
Intimni odnos nije samo fizički čin on je ogledalo odnosa koji imate sa sobom i svojim telom. Kada zavolite sebe, oslobodite se kompleksa i naučite da poštujete sopstvenu želju tada se dešava prava intimnost. I tada se*s postaje ono što zaista jeste izvor zadovoljstva, povezanosti i zdravlja.
- Kvalitetan se*s ne počinje u telu, već u glavi - rekao je čuveni psiholog Mihail Labkovski.
On je otkrio tri osnovna pravila za sjajan se*s koji je posebno važan za žene koje se bore sa nesigurnostima i unutrašnjim kočnicama.
1. Ljubav prema sebi
Zdrav se*sualni život je prirodna potreba. Međutim, mnogi ga komplikuju i koriste ga kao oružje, sredstvo manipulacije ili način kontrole u vezi. Neke žene uskraćuju se*s partneru da bi ga kaznile, dok neki muškarci kroz intimne odnose traže potvrdu ljubavi ili samopouzdanja.
Hananeko_Studio/Shutterstock
Ali se*s ne bi trebalo da bude kazna, niti test. On je životna potreba baš kao hrana, san ili dodir. Ukoliko ga svesno izbegavate ili koristite za emocionalne igre, verovatno postoje dublji problemi koji traže pažnju.
Možda vas zanima…
Zato Labkovski savetuje da pre svega naučite da volite sebe. Ne u onom površnom smislu prihvati svoje telo, već dublje kao osobu. Tek kada cenite sebe, znaćete šta želite i šta ne želite u intimnom odnosu. I moći ćete to jasno da izrazite.
2. Oslobodite se kompleksa
Jedna od najčešćih kočnica kod žena u intimnim odnosima jeste nesigurnost u sopstveni izgled. Umesto da uživaju, one razmišljaju o svojim butinama, celulitu, zategnutosti kože. Neke nikada ne preuzimaju inicijativu, stalno traže potvrdu: "Da li ti se sviđam? Šta ti se dopada kod mene?”
Ali prava se*sualna privlačnost ne dolazi iz perfektnog izgleda, već iz energije, spontanosti i otvorenosti. Kad žene prestanu da razmišljaju o svojim manama i fokus prebace na partnera i sopstveno zadovoljstvo, dešava se nešto gotovo magično se*s postaje bolji, dublji i ispunjeniji.
Zato sledeći put kad se osećate nesigurno, setite se da vas vaš partner vas želi zbog toga što jeste. U trenutku strasti, on ne vidi ni celulit, ni bore vidi vas. Oslobodite se kompleksa nije im mesto u spavaćoj sobi.
3. Želja je ključ
Zapanjujuće je koliko ljudi ulazi u se*sualne odnose bez stvarne želje. Se*s tada postaje bračna dužnost, rutina, mehanički čin. Žene i muškarci često pristaju na odnose koji im ne prijaju, ne zato što to žele, već zato što misle da tako treba da bi ugodili partneru, održali vezu ili izbegli konflikt.
Andor Bujdoso / Alamy / Profimedia
Ali istina je da kad izostane želja, izostaje i zadovoljstvo. Dugoročno, ovakvo ponašanje može izazvati ozbiljne posledice. Kod žena se javlja vaginizam (bol pri odnosu), a kod muškaraca psihološke erektilne disfunkcije. Telo počinje da reaguje na ono što glava odavno zna: "Ne želim ovo."
Zato, naučite da kažete "ne" bez griže savesti. Se*s bi uvek trebalo da bude obostrano zadovoljavajuće iskustvo. Nikada ga ne radite iz sažaljenja, krivice ili straha.
Komentari (0)