Ukoliko vam se čini da vaš se*sualni život postaje monoton, nema strasti niti onog plamena od ranije, možda bi trebalo da obratite pažnju ne samo na partnera, već i na prostor u kojem spavate. Da, dobro ste pročitali. Vaša spavaća soba, tačnije njen izgled i organizacija, može imati veliki uticaj na vaš libido i intimne odnose.
Prema rečima stručnjaka, nered u spavaćoj sobi ne samo da može smanjiti želju za se*som, već može direktno izazvati stres, teskobu i emocionalnu nelagodu što su sve faktori koji negativno utiču na intimnu bliskost.
- Neuredan i neorganizovan prostor može izazvati stres, što nije dobro za vaš se*sualni život. Umesto da se u takvom okruženju fokusirate na partnera i zajedničko zadovoljstvo, mozak vam može odlutati ka svakodnevnim obavezama, posebno onim koje niste završili, pa vam se po glavi mogu motati pitanja: "Zašto nisam juče sklonila onaj razbacani veš?" - upozorila je stručnjak za intimne odnose Porša Braun za Gardijan.
Shutterstock
Ona napominje da takva distrakcija, čak i ako traje samo nekoliko sekundi, može potpuno prekinuti tok intimnosti i onemogućiti uživanje. Spavaća soba bi, prema mišljenju stručnjaka, trebalo da bude sigurno mesto, fizičko i emocionalno utočište gde se partneri mogu potpuno opustiti.
Kam Frejzer, trener za mušku se*sualnost je pojasnio da spavaća soba treba da bude "malo utočište" – prostor koji pruža osećaj mira i sigurnosti. On naglašava da prostor koji je zatrpan stvarima, pretrpan obavezama i neorganizovan, može suptilno izazvati napetost i udaljavanje među partnerima.
- Ne treba vam više od pet minuta za sređivanje spavaće sobe. Ako imate odeću na krevetu, stolicu zatrpanu vešom jednostavno ga stavite u ormar, zatvorite vrata i namestite krevet - rekao je on.
Možda vas zanima…
Prigušeno svetlo, čista posteljina, prijatan miris i malo pažnje mogu učiniti čuda kada je u pitanju osećaj bliskosti među partnerima.Ali, nered nije jedina stvar koja može uticati na kvalitet vašeg se*sualnog života. Stručnjaci upozoravaju i na još jedan, često nevidljiv razlog, a to je previše maženja.
Naime, iako fizička bliskost poput zagrljaja i maženja obično povezuje parove, ona može postati izvor napetosti ako postoji razlika u potrebama. Ako jedan partner stalno traži fizičku nežnost, dok se drugi oseća preopterećeno ili ugušeno, to može dovesti do ozbiljnog disbalansa u vezi.
shutterstock.com
Terapuet za intimne odnose Nataša Silverman navodi da takvi neskladi često vode u tzv. emocionalnu spiralu.
- Parovi završavaju u začaranom krugu gde jedna osoba pokušava da smanji distancu, dok druga pokušava da je poveća. Rezultat toga je frustracija za oba partnera, ali posebno za osobu kojoj je fizička povezanost važan način izražavanja ljubavi - navela je ona.
Ovakve situacije mogu dovesti i do izbegavanja se*sa, smanjene komunikacije i osećaja da partner postaje sve dalji. Ključ je, kako navodi Silverman, u otvorenom razgovoru.
- Uvek pitajte partnera da li mu određena vrsta nežnosti prija, pre nego što krenete s maženjem. Ako primetite da mu to izaziva napetost, povucite se i sačekajte da vam se sam približi. Ako možete da prekinete loš obrazac maženja, možete promeniti i obrazac se*sa - dodala je ona.
Zato povedite računa o načinu na koji partner reaguje na vaš dodir. I ne zaboravite da redovno sređujete spavaću sobu, jer metla ili usisivač mogu čuda da naprave i učine boljim intimni život.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)