Roditeljstvo u prvim mesecima života deteta može biti izuzetno izazovno, naročito kada se beba često rasplače bez očiglednog razloga. I dok je plač jedan od najčešćih i najprirodnijih načina komunikacije novorođenčadi, za mnoge roditelje predstavlja i izvor stresa, nesanice i nesigurnosti. Pitanja poput: "Da li je gladna?", "Da li je nešto boli?" ili "Zašto ne prestaje da plače?" muče veliki broj majki i očeva širom sveta.
U toj neizvesnosti, roditelji često tragaju za brzim, a efikasnim rešenjem koje bi im pomoglo da umire svoju bebu. Dok neki pribegavaju uspavankama ili šetnjama po stanu u gluvo doba noći, stručnjaci tvrde da postoji jednostavan trik zasnovan na instinktu, koji je ujedno i naučno potvrđen, a to je pokret.
Plač kod beba često predstavlja prvu i jedinu mogućnost komunikacije, signal da je bebi potrebna pomoć. Glad, žeđ, bol, usamljenost ili umor samo su neki od mogućih razloga. I dok je normalno da novorođenče plače i do tri sata dnevno tokom prvih meseci života, nekada se dešava da plač postane intenzivniji i učestaliji, što može ukazivati na grčeve u stomaku, koji se u prva tri meseca javljaju kod mnogih beba.
Shutterstock
Takve situacije predstavljaju veliki izazov ne samo za dete, već i za roditelje, koji se mogu suočiti sa iscrpljenošću i povećanim rizikom od depresije. Upravo zato, svaki savet stručnjaka koji može pomoći u smirivanju bebe postaje dragocen.
Jedna tehnika u koju se, kako navode pedijatri, roditelji širom sveta kunu, jeste ljuljanje. I to ne bilo kakvo. Ključ leži u pokretu. Studija objavljena u časopisu Current Biology još 2013. godine otkrila je da upravo ritmično nošenje i kretanje - hodanje dok beba leži u naručju - najefikasnije smanjuje plač, snižava broj otkucaja srca i umiruje pokrete bebe. Zanimljivo, isti efekat primećen je i kod beba miševa koje majka nosi u ustima, što ukazuje na duboko ukorenjen biološki mehanizam smirivanja kroz pokret.
Shutterstock/Alena Ozerova
Osim nošenja, nežno ljuljanje u različitim pravcima - napred-nazad ili sa strane na stranu, pokazuje slične efekte. Neki roditelji pribegavaju i sedenju na velikim loptama za vežbanje, ritmično poskakujući dok drže dete, što dodatno doprinosi umirujućem dejstvu.
Možda vas zanima…
Kao i kod svih metoda, važno je da roditelji pronađu ono što njihovoj bebi najviše prija - bilo da je to tiha muzika, mlaka kupka, vožnja kolicima ili upravo nežno ljuljanje. Ipak, nauka je jasna: pokret smiruje.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)