Koliko puta ste jedva dočekali godišnji odmor, a onda vas je sačekala prehlada, glavobolja, virus ili potpuna iscrpljenost? Fenomen poznat kao "leisure sickness", odnosno "bolest odmora", postaje sve češći, a novo istraživanje ukazuje na uznemirujuće brojke. Naime, svaki peti zaposleni doživi zdravstvene tegobe upravo kada konačno dobiju nekoliko slobodnih dana.
Zvuči paradoksalno, ali telo često progovori kad mu konačno damo priliku da stane i pošalje poruku da odmora nije bilo dovoljno ni onda kada je na papiru trajao.
Prema studiji koju je sprovela Međunarodna visoka škola IU iz Nemačke, čak 19,3 odsto ispitanika priznalo je da se često razboli tokom vikenda ili godišnjeg odmora. Iako ovaj sindrom nije zvanično klasifikovan, simptomi su i te kako stvarni - od umora i glavobolja do kijavice i groznice.
- Ispostavilo se da su mlađe generacije posebno pogođene. Mnogi mladi ne nalaze dovoljno kvalitetnog odmora u svom privatnom životu, a slobodno vreme sve češće provode pasivno, na društvenim mrežama ili uz serije - rekla je profesorka zdravstvenog menadžmenta i autorka studije, dr Stefani Andre.
frantic00/Shutterstock
Podaci pokazuju da čak 40,1 odsto zaposlenih ne uspeva da se zaista odmori van posla, a među mlađima od 25 godina taj broj skače na alarmantnih 50,5 odsto. Osim toga, 42,6 odsto njih oseća obavezu da bude dostupno i van radnog vremena. Prekovremeni rad je takođe raširen. Više od 80 odsto ispitanika redovno ostaje duže na poslu.
- Dostupnost van radnog vremena, radno preopterećenje i hronični nedostatak odmora glavni su faktori rizika za pojavu ovog fenomena - zaključuje dr Andre.
Možda vas zanima…
Studija je sprovedena između 24. januara i 6. februara 2025. godine, a obuhvatila je 2.400 zaposlenih osoba u Nemačkoj, starosti od 16 do 65 godina.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)