Slatkiši

RECEPT ZA DOMAĆI SLADOLED OD 3 BANANE: Jedite ga bez griže savesti i kada ste na dijeti

Ispratite nekoliko koraka i dobićete najlepšu poslasticu.

Slika Autora
byNevena Jakovljević

29.06.2025 08:01

RECEPT ZA DOMAĆI SLADOLED OD 3 BANANE: Jedite ga bez griže savesti i kada ste na dijeti
Credit: Neosmart Consulting AG / Alamy / Profimedia

Leto je idealno vreme za osveženje, a šta je bolje od zdravog, domaćeg sladoleda? Sladoled od banane je savršen izbor jer se lako pravi i ne zahteva mnogo sastojaka. Potrebna vam je samo zrela banana i malo mašte. Ovaj recept ne sadrži dodatni šećer, pa je odličan za one koji vode računa o ishrani. Možete mu dodati kakao, cimet, kikiriki puter ili komadiće čokolade po želji.

Priprema traje svega nekoliko minuta, a rezultat je kremast i ukusan desert. Bilo da ga pravite za sebe ili za goste, ovaj sladoled će vas sigurno oduševiti.

Sastojci:

  • 3 banane
  • 1 kašičica ekstrakta vanile
  • 2 kašike meda

Priprema:

Da biste napravili ukusan i osvežavajući sladoled od banana, prvi korak je veoma jednostavan. Oljuštite banane i pažljivo ih isecite na kolutove. Nakon što ste ih iseckali, ostavite kolutove banane u zamrzivaču na tri sata.

Nakon što su banane dobro smrznute, prebacite ih u blender. Umutite ih dok ne dobijete jedinstvenu, glatku smesu. Ovaj korak je veoma zanimljiv, jer se smrznute banane pretvaraju u kremastu masu koja podseća na sladoled. Da bi vaša poslastica bila još ukusnija, dodajte med i ekstrakt vanile. Ponovo sve dobro umutite u blenderu kako bi se svi sastojci sjedinili.

Kada ste dobili savršenu smesu, stavite je ponovo u zamrzivač da odstoji još sat vremena. Kada budete spremni za posluženje, možete dodati još jedan poseban detalj - prelijte sladoled topljenom crnom čokoladom i pospite ga seckanim bademima.

Ova kombinacija ukusa i tekstura će učiniti vašu poslasticu još primamljivijom. Uživajte u svom domaćem sladoledu i osveženju koje pruža!

BONUS VIDEO:

Komentari (0)