Džekelin Huten (60) iz Zapadnog Saseksa ne pridržava se uobičajenih stereotipa o starenju. Ova energična žena tvrdi da svako može nositi bikini i šortseve, bez obzira na godine. Džekelin, koja ima više od 480.000 pratilaca na Instagramu, ističe važnost starenja kroz fizičku aktivnost i zdrav način života.
- Pomažem ženama u pedesetim i šezdesetim godinama da postanu snažnije, fit i zdravije, kako bi uživale u optimalnom starenju - poručuje ona, a o njoj je pisao i San.
Osim što motiviše svoje pratioce, Hutenova ruši sve tabue i uobičajene stereotipe o ženama njenih godina.
- Mladolik izgled nije samo stvar spoljašnjeg izgleda, već i osećaja i funkcionalnosti. Recimo, iako nisam bila zaljubljenik u fitnes, postala sam jača nego ikada zahvaljujući godinama vežbanja. Sada sam u boljoj formi i kondiciji nego kada mi je bilo 18 godina - istakla je ona.
Možda vas zanima…
Uz osvežavajući pristup, ova žena propagira umerenost u ishrani i životnom stavu.
- Nosim šta god želim i kada god želim. To se zove oblačenje prema vremenskim uslovima. Ohrabrujem svoje pratioce da odbace sve što im ne prija i da se usredsrede na ono što zaista funkcioniše za njih. Da se razumemo, ja volim da pojedem i čokoladice, grickalice i avokado, ničega se ne odričem, ali stvar je u umerenosti - ističe Husonova.
Njena iskrenost i otvoren um naišli su na pozitivne reakcije, a mnogi hvale njen pristup zdravlju i starenju.
- Vaš sadržaj je izuzetno koristan, hrabar i otvorenog uma!
- Hvala vam, i sama najzad uviđam da godine nisu prepreka da se živi punim plućima i sa stilom!
- Od sutra krećem na vežbanje i uvodim zdraviji način života.
Komentari (0)