Preispitivanje vrednosti i trajnosti vašeg braka češće je nego što mislite. Neverstvo, finansijski problemi ili jednostavno osećaj udaljenosti mogu vas naterati da se zapitate da li ste se venčali sa pogrešnom osobom ili je vreme da krenete dalje.
Nije lako priznati da se osećate zaglavljeno u onome što izgleda kao loš brak, ali postavljanje teškog pitanja "Vredi li se boriti za ovaj brak?" prvi je korak ka rešenju.
Mnogi parovi dođu do tačke kada im brak deluje iscrpljujuće, a ne ispunjavajuće. Možda imate uspešne karijere, decu koju obožavate i život koji ste zajedno izgradili, a ipak se pitate da li su problemi između vas i vašeg partnera tu da ostanu. Istina je da nije svaki težak brak osuđen na propast.
Ako su ovi znaci i dalje prisutni, vaš brak možda ima snagu da se oporavi i postane jači. Poslušajte savete za spasavanje braka.
Shvatate da je stres, a ne ljubav, pravi problem
Stres ubija. On uništava zdravlje tela, ali i zdravlje odnosa.
Ljudi pod stresom često reaguju van svojih uobičajenih obrazaca. Da bi se fokusirali i pronašli rešenja, mogu se povući, ućutati, pa čak i pasti u depresiju. Mogu postati reaktivniji, govoriti nepromišljeno, zapostaviti sebe ili čak posegnuti za uzimanjem lekova.
Možda vas zanima…
Nijedno od ovih ponašanja nije dobro za vezu. Ali, kad je u pitanju vaš odnos, to ne mora da bude kraj.
Shutterstock/New Africa
Zapitajte se: kako bi vaš brak izgledao kada biste bolje kontrolisali stres? Kako bi izgledala vaša komunikacija kada biste mogli da se odmaknete od stresa i fokusirate na odnos?
Još poštujete jedno drugo
Poštovanje je suštinski element svakog zdravog braka, i njegovo prisustvo, čak i u najtežim trenucima, mnogo govori. Ako vi i vaš supružnik i dalje poštujete jedno drugo, imate osnovu za empatiju, poverenje i volju da radite na odnosu.
Uporedite brak u kojem postoji poštovanje sa onim u kojem vlada prezir, shvatićete koliko toga imate na svojoj strani.
Zajedno vaspitate decu i radite to dobro
Osim ako vaš brak ne uključuje probleme poput nasilja, zavisnosti ili prezira, pogledajte širu sliku.
Da li je vaše nezadovoljstvo posledica manjka vremena i pažnje koju posvećujete vezi? Da li vredi odustati ako su vaša deca srećna, a vi i partner imate dobar odnos sa njima? Da li ste pokušali da potražite stručnu pomoć ili terapiju?
Shutterstock/PeopleImages
Iako postoje situacije koje su za decu stresnije od razvoda, prekid porodičnog doma ima duboke posledice. Ako ništa drugo, vaša deca mogu biti motivacija da iskreno preispitate svoj brak. I zapamtite, sa supružnikom ćete biti povezani zauvek, bilo da roditeljstvo delite pod istim krovom ili iz dva doma.
Postoji volja da radite na braku
Odnosi funkcionišu mnogo lakše kada se obe strane trude. Ali čak i ako samo jedna osoba pokaže spremnost da radi na sebi i vezi, brak može preživeti.
Čak i najmanja volja da se napravi prvi korak, da se potraži pomoć, da se promeni ponašanje, znak je nade. Uzajamna spremnost da se radi na vezi snažan je podstrek da se ne odustaje.
Još uživate u društvu jedno drugog
Ako i dalje možete da se nasmejete i provedete lepo vreme zajedno, varnica ljubavi još uvek postoji. Uživati u zajedničkoj večeri, filmu ili šetnji, čak i kada su stvari teške, pokazuje da veza ima potencijal.
Schutterstock/Monkey Business Images
Ako, ipak, izbegavate jedno drugo po svaku cenu, to može ukazivati na dublje probleme koje treba rešiti. Ali ako još uvek možete da se setite i oživite ljubav i uživanje iz ranih dana vaše veze, imate čvrstu osnovu na kojoj možete da gradite odnos, prenosi YourTango.
Komentari (0)