Psihologija

10 sigurnih znakova da vas neko LAŽE: Obratite pažnju na GOVOR TELA

Stručnjaci otkrivaju kako sitni pokreti i neverbalni signali mogu da otkriju neiskrenost

Slika Autora
byAna Đelić

12.10.2025 17:40

10 sigurnih znakova da vas neko LAŽE: Obratite pažnju na GOVOR TELA
Shutterstock/New Africa

Laganje je univerzalni deo ljudskog ponašanja, a ponekad je teško da razlikujemo istinu od obmane. Iako ljudi često uspevaju da pažljivo biraju reči, telo može da oda ono što pokušavamo da sakrijemo. Neverbalni signali, od pokreta očiju i ruku do položaja tela, često otkrivaju neiskrenost, a stručnjaci objašnjavaju na šta treba obratiti pažnju kada razgovarate sa potencijalnim lažovima.

Položaj stopala

Psihoterapeut Džejms Miler objašnjava da ljudi lako kontrolišu lice, ali ne i ekstremitete. Što je deo tela udaljeniji od mozga, to ga manje svesno kontrolišemo. Pretirano pomeranje ili tapkanje nogama može značiti da osoba prikriva istinu.

 

 

Ako stopala iznenada postave u stranu, to je znak da bi najradije pobegli ili da njihove reči nisu u skladu sa govorom.

Stisnute usne

Prema Kolen Vener, lažovi nesvesno stiskaju usne kako bi zadržali reči. Usne su tada zategnute i blago spuštene nadole. To je instinktivna reakcija kojom osoba pokušava da potisne istinu, refleks kojim sprečava sebe da izgovori nešto što ne bi trebalo.

Igranje izgledom

Advokat Dejvid Klark kaže da lažovi često popravljaju kravatu, naočare ili brišu znoj. Ako imaju dugu kosu, često je pomeraju u stranu ili prebacuju preko ramena. Takvi pokreti služe da odvrate pažnju i smanje stres od laganja, jer se osoba fokusira na spoljašnji izgled, a ne na ono što govori.

Izbegavanje pogleda

Prestanak kontakta očima snažan je znak da osoba oseća krivicu, jer svesno izbegava pogled sagovornika. Klark ističe i važnost smera pogleda, dešnjaci koji gledaju ulevo obično se prisećaju nečega, dok pogled udesno može značiti da mozak "stvara" laž.

 

 

Kod levorukih je reakcija obrnuta, pa je važno obratiti pažnju na dominantnu ruku.

Nemogućnost stajanja mirno

Terapeutkinja Rejčel Edins objašnjava da laganje izaziva nemir, pa osoba njiše telo, stalno pomera noge ili deluje kao da želi što pre da završi razgovor. Takva želja za bekstvom često potiče iz nelagode povezane sa neistinama. Ljuljanje tela rezultat je unutrašnjeg konflikta i neprijatnosti.

Skrivanje ruku

Terapeutkinja Đina Mari Gvarino kaže da su ruke u džepovima, stisnute pesnice ili prekriveni dlanovi pokazatelj napetosti. To je nesvesan pokušaj zatvaranja i zaštite od druge osobe. Takvo ponašanje ukazuje na stres izazvan laganjem i često je praćeno ukočenošću tela.

Skrivanje usta

Prema Endruu Tejloru, kada osoba stisne usne ili ih prekriva rukom, to je način da sakrije napetost. Advokat Džo Gutajnz dodaje da lažovi fizički zaklanjaju usta, kako bi sprečili druge da otkriju laž. Objašnjava da je to zapravo nesvesni pokušaj zaštite od razotkrivanja.

Zategnuto telo

Laganje često izaziva ukočenost, prekrivene ruke ili noge, skupljeno telo, podignuta ramena. Džoni Ogl objašnjava da osoba tako deluje manja i zatvorenija.

 

 

Suprotno tome, iskreni ljudi imaju otvoreno držanje, dok napeti mišići i ramena podignuta ka ušima ukazuju na nelagodu.

Nedosledan govor tela

Vanesa Van Edvards navodi da nesklad između reči i pokreta jasno otkriva laž. Najpoznatiji primer je klimanje glavom "da", dok osoba izgovara "ne". Često se javljaju i grimase gađenja, poput podizanja nosa, jer se lažov nesvesno oseća neprijatno i "nečisto" zbog laži.

Promena uobičajenog ponašanja

Profesorka Kasandra Le Kler ističe da se laž često prepoznaje kroz "prekinuti obrazac“, odnosno kada se osoba ponaša drugačije nego obično. Ako njen geste i maniri ne odgovaraju uobičajenom ponašanju, to može biti pokazatelj neiskrenosti. Rodni Simons dodaje da je ključ u poređenju trenutnog ponašanja sa onim što je normalno za tu osobu.

BONUS VIDEO:

Komentari (0)