Na prvi pogled, sve izgleda savršeno - veza funkcioniše, partner pokazuje ljubav i pažnju, nema naznaka problema. Ipak, u vama tinja osećaj da će se nešto loše desiti. Umesto da uživate u sreći, stalno razmišljate šta bi moglo da krene po zlu. Psiholozi ističu da niste sami, veliki broj ljudi sabotira sopstvenu ljubav upravo zbog nesigurnosti i straha od napuštanja.
Takvi obrasci ponašanja često su toliko ukorenjeni da ih ni ne primećujemo. Dok partner pokušava da pruži sigurnost, osoba koja se bori sa unutrašnjim strahovima stalno traži potvrdu da je voljena. To može izgledati kao sitna sumnja, ali s vremenom prerasta u ozbiljan problem.
Koreni problema često leže u detinjstvu. Oni koji su odrasli uz previše kritike ili premalo pažnje kasnije u životu nesvesno očekuju odbacivanje. Zato partnerove reči i postupke posmatraju kroz filter straha, analizirajući ih do sitnica.
shutterstock.com/wavebreakmedia
Nesigurni ljudi stalno traže dokaze da su voljeni, umesto da uživaju u vezi. Proveravanje telefona, postavljanje suvišnih pitanja ili povlačenje u tišinu samo udaljava partnera. Tako nastaje začarani krug - što je više straha, to je manje poverenja.
Stalna sumnja stvara tenziju. Sitne primedbe prerastaju u rasprave, a partner gubi strpljenje. Na kraju se zasita i dogodi upravo ono čega se osoba najviše plašila - udaljavanje ili raskid veze.
Dmytro Zinkevych/Shutterstock
Stručnjaci savetuju da prvi korak bude prepoznavanje trenutka kada vas obuzima stara nesigurnost. Postavite sebi pitanje: "Da li imam realan razlog da brinem, ili se ponavlja stari obrazac?" Ta svest može biti presudna.
Možda vas zanima…
Rešenje nije u partnerovim postupcima, već u izgradnji samopouzdanja. Kada verujete da vredite bez obzira na spoljne okolnosti, prestajete da zahtevate stalna uveravanja. Tek tada, kažu psiholozi, ljubav ima prostora da se razvija slobodno i bez straha.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)