Većina ljudi izjavljuje da bi idealno spavali najmanje osam sati noću, ali samo mali broj njih to i uspeva ostvariti. Interesantno je da je istraživanje navika u spavaćoj sobi pokazalo da bi čak 85 odsto žena radije odabralo dobar san umesto orgazma, dok je kod muškaraca ova brojka znatno niža. Naime, 52 odsto njih preferira kvalitetan san u odnosu na zadovoljavajući se*sualni život. Ipak, evidentno je da oba pola prednost daju snu nad intimom.
Ova razlika može biti povezana sa činjenicom da je kvalitet sna žena često lošiji u odnosu na muškarce, pri čemu veći broj žena, njih 61 odsto izjavljuje da im on varira, u poređenju sa 53 odsto muškaraca koje imaju sličnih problema.
Shutterstock
Ukoliko se uzme u obzir rezultat istraživanja, većina ispitanika priznaje da se generalno bori sa snom i da spava u proseku sat do dva manje nego što bi hteli. Zbog ovakvih problema, došlo je do porasta interesovanja za pomagalima za spavanje, kao što su uređaji za praćenje spavanja, dodaci ishrani, aromaterapija i specijani čajevi.
Čak 72 odsto ljudi već je kupilo neke od ovih stvari, dok bi četiri od pet osoba bilo spremno kupiti specijalino dizajnirane dušeke i jastuke ukoliko bi im oni osigurali bolji san. Takođe, ova studija koja je ispitala 1.800 ljudi, pokazuje da devet odsto parova koji žive zajedno spava odvojeno, od čega 92 odsto spava u odvojenim sobama, a pet odsto u različitim krevetima u istoj prostoriji.
Foto: E-Stock
Engleski Univerzitet Loughborough i dobrotvorna organizacija za mentalno zdravlje Northampton, St Andrev's Healthcare, sarađuju na istraživačkom programu o obrascima spavanja pacijenata koji se bore sa problemima mentalnog zdravlja. Cilj ovog istraživanja je da se otkrije kakve koristi promene načina života mogu imati na obrasce spavanja ove populacije.
Iako su spavanje i se*sualni život važni aspekti života, očigledno je da većina ljudi daje prednost kvalitetnom snu. S obzirom na činjenicu da sve veći broj ljudi pati od nesanice, važno je istražiti nove pristupe rešavanju ovog problema, kako bi se poboljšalo opšte zdravlje i blagostanje ljudi.
Možda vas zanima…
Komentari (0)