Svi tražimo najbolju mogućnost uz koju ćemo na najbrži, a najzdraviji način smršati budući da se leto bliži.
Najbrži način nije uvek i najzdraviji, a Srećna Republika otkriva baš takav jedan koji je em brz, em zdrav!
Probajte mešavinu tople vode, meda i cimeta, a ono što će učiniti vašem telu biće neverovatno!
Cimet
Cimet je divan začin koji je neophodan u regulisanju nivoa šećera povećanjem nivoa peptida.
Pixabay.com
Ovakvo povećanje izaziva odloženo pražnjenje želuca što znači da manje jedete jer duže imate osećaj sitosti.
Studije su pokazale da cimet ubrzava metabolizam i obezbeđuje bolje varenje ugljenih hidrata, a i povećano sagorevanje kalorija što rezultira većim gubitkom težine.
Možda vas zanima…
Kalcijum u cimetu deluje na način koji otežava dobijanje na težini zbog poboljšanog sagorevanja masti i smanjenog skladištenja masti u telu.
Med
Med je takođe neophodan sastojak za gubitak težine.
Pixabay
Poboljšava rad metabolizma posebno pri sagorevanju masti. Jača jetru i ublažava hormone stresa.
Mešavina cimeta i meda ključna je za regulisanje holesterola i šećera u krvi. Takođe služi kao efikasan sagorevač masti.
Recept:
Dodajte pola kašičice cimeta u prahu u šolju ključale vode. Šolju dobro pokrijte i ostavite da se napitak ohladi dok ne postane mlak, a zatim dodajte dve kašičice sirovog meda.
Popijte polovinu pića neposredno pre spavanja. Pijte na prazan stomak sledećeg jutra.
Za najbolje rezultate koristite napitak sa cimetom i medom nedelju dana.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)