Osećati se pomalo umorno ujutru je sasvim uobičajeno. Čak i nakon dobrog noćnog sna, možda ćete i dalje imati utisak da vam treba još malo odmora pre nego što započnete dan. Takođe, nije neuobičajeno da tokom dana osetite izvesni umor, posebno tokom zimskih meseci kada hladne temperature i smanjena izloženost sunčevoj svetlosti mogu dovesti do osećaja letargije.
Međutim, uporan, iscrpljujući jutarnji umor koji ne prolazi mogao bi da ukazuje na nešto mnogo ozbiljnije. Stručnjaci Centra za istraživanje raka "Cancer Research UK", najveće dobrotvorne organizacije koja finansira istraživanje raka, upozoravaju da je umor koji "ne prolazi" čak ni uz dovoljno sna ili odmora mogući pokazatelj raka. Iako pogađa 65 odsto obolelih od raka, ovaj simptom raka se lako može zanemariti ili pogrešno protumačiti kao nešto manje ozbiljno.
Ova vrsta iscrpljenosti može biti uzrokovana i samim rakom i njegovim lečenjem, kada se pacijenti osećaju „veoma umorno, iscrpljeno i bez energije - navode stručnjaci ove humanitarne organizacije, a prenosi Miror (Mirror).
- Umor koji uzrokuje rak može da utiče na vas fizički, emocionalno i mentalno. Koliko dugo traje, koliko je intenzivan i koliko često se javlja, razlikuje se od osobe do osobe - navode stručnjaci.
Shutterstock/fizkes
Ako osećate umor koji možda ukazuje na rak mogli biste da primete sledeće simptome:
- Nedostatak energije: možda ćete želeti da ostanete u krevetu ceo dan
- Potreba za odmorom čak i kada niste radili ništa ili ste bili minimalno aktivni
- Osećaj da jednostavno nemate volje da bilo šta radite
- Problemi sa spavanjem, poput nesanice ili isprekidanog sna
- Teškoće sa ustajanjem ujutru
- Osećaj anksioznosti, tuge ili depresije
- Bolovi u mišićima: možda vam je teško da se popnete uz stepenice ili da prepešačite kratke razdaljine
- Osećaj kratkog daha nakon manjih aktivnosti, na primer, nakon tuširanja ili nameštanja kreveta
- Teškoće s koncentracijom, čak i pri gledanju televizije ili razgovoru s prijateljem
- Teškoće u jasnom razmišljanju ili donošenju odluka
- Gubitak interesovanja za seks
- Gubitak interesovanja za stvari u kojima ste ranije uživali
- Negativna osećanja prema sebi i drugima
Ovaj konkretan simptom može da učini svakodnevni život izuzetno teškim.
Možda vas zanima…
Svakodnevni zadaci mogu postati teški i možda nećete imati energije da kuvate, čistite, kupate se ili idete u kupovinu. Možda čak nećete imati ni volje da pričate. Stvari koje su vam ranije bile lake mogu delovati kao ogroman napor.
Komentari (0)