Mokrenje je iskustvo koje je gotovo univerzalno, iako se učestalost odlaska u toalet može znatno razlikovati od osobe do osobe. Neki ljudi se bude više puta tokom noći jer im je bešika prepuna, dok drugi mogu izdržati ceo radni dan bez ijednog odlaska u toalet - a gde se vi nalazite na toj skali može dosta reći o vašem opštem zdravlju.
Prema rečima Hamida Abudija, urologa u bolnici New Victoria Hospital, čaj, kafa, alkohol ili gazirana pića mogu učiniti da mokrite češće nego obično, jer "dovode do toga da bešika postane preaktivna ili preosetljiva", piše Metro.
Na učestalost mokrenja utiču i određena medicinska stanja - uključujući infekcije urinarnog trakta (UTI), rak prostate ili bešike, multipla sklerozu i moždani udar, ali trudnoću.
Schutterstock/Ground Picture
Ipak, glavni faktor je starost, objašnjava Hamid:
- Tokom života, kod pacijenata se očekuju različite promene u navikama vezanim za mokrenje.
Deca: 6 do 14 puta dnevno
Mala deca mogu mokriti 8 do 14 puta dnevno, dok se kod starije dece to smanjuje na 6 do 12 puta, kaže Hamid.
Možda vas zanima…
Ako dete mokri češće od toga, razlozi mogu biti sledeći:
- anksioznost
- unos kofeina, koji povećava količinu urina i može izazvati grčeve mišića bešike
- zatvor
- konzumiranje namirnica na koje je dete alergično
- predugo zadržavanje urina
- mala zapremina bešike
- urođene abnormalnosti bešike ili mokraćne cevi
Tinejdžeri: 4 do 6 puta dnevno
Tinejdžeri obično mokre oko 4-6 puta dnevno, ali se broj može povećati tokom puberteta zbog hormonalnih promena koje se tada dešavaju.
Hamid kaže da ovo uglavnom "nije razlog za brigu i prirodno se reguliše", ali dodaje da ponekad može ukazivati i na ozbiljnije probleme.
Ako često mokrenje potraje, uzroci mogu biti infekcije urinarnog trakta (UTI), dijabetes, preterana konzumacija kofeina ili u retkim slučajevima rak bešike.
Mlađi od 60: 6 do 9 puta dnevno
Hamid navodi da je za većinu odraslih normalno mokriti 5-8 puta tokom dana i "jednom noću, u zavisnosti od okolnosti".
Dodaje i da "žene češće mokre od muškaraca", navodeći studiju prema kojoj žene u proseku idu u toalet 5,6 puta dnevno, dok muškarci 4.
shutterstock.com/baona
- Za žene, trudnoća može biti okidač, jer pritisak bebe na matericu dovodi do češćeg mokrenja i nokturije (noćnog mokrenja). Infekcije urinarnog trakta su takođe veoma česte kod žena i dovode do povećane učestalosti mokrenja - objašnjava Hamid.
Stariji od 60: do 10 puta dnevno
Kako starimo, postaje sve teže zadržavati urin, jer funkcija bubrega slabi, a mišići bešike gube snagu. Prema podacima NHS-a, nokturija je češća u starijoj dobi i ljudi "mogu ustajati dva puta noću" zbog smanjenog lučenja antidiuretskog hormona (ADH), koji reguliše količinu vode u telu.
Takođe, Hamid navodi da su "starije osobe češće na terapiji diureticima zbog različitih zdravstvenih stanja", što dodatno povećava broj odlazaka u toalet tokom dana i noći.
- Kod muškaraca, prostata se s godinama uvećava. To stvara pritisak na bešiku i dovodi do češćeg mokrenja - objašnjava urlog Hamid Abudij.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)