Samanta Mulino je godinama imala problem sa viškom kilograma. Njena borba sa suvišnim kilogramima uključivala je razne dijete i metode koje su obećavale brze rezultate, ali nijedna od njih nije donela trajne promene. Ipak, sve se promenilo kada je otkrila jednostavan, ali efikasan trik koji joj je pomogao da se reši tog nepotrebnog viška.
Samanta je zajedno sa svojim suprugom odlučila da u svoju jutarnju rutinu uvrsti limun i biber. Ova kombinacija se pije na prazan stomak i to na eks, što znači da se pije u jednom gutljaju. Već posle 10 dana, rezultati su bili vidljivi. Ovaj jednostavan ritual nije samo pomogao Samanti da izgubi kilograme, već je i značajno uticao na njeno opšte zdravstveno stanje.
Limun je bogat vitaminom C, koji je ključan za jačanje imuniteta i borbu protiv prehlada, dok biber ima antiinflamatorna svojstva koja pomažu u smanjenju upala. Ova kombinacija može biti savršena preventiva u sezoni prehlada i gripa.
- Prvobitni plan nam je bio da to radimo 10 dana, ali nam se to jako dopalo tako da smo rešili da nastavimo da konzumiramo. Ono što je najbolje od svega jeste da smo se rešili naduvenosti, a prvi put se mom mužu desilo da od detinjstva ima kilažu kakvu želi. Osim što sam brzo izgubila kilograme, ovaj napitak mi je pomogao da ostanem na ovoj kilaži i da lakše regulišem apetit - rekla je Samanta na svojim nalozima na društvenim mrežama.
Naime, istraživanje je pokazalo da su prvi koraci započeli mešanjem ceđenog limuna i kajenskog bibera. Ova kombinacija, koja na prvi pogled može delovati neobično, zapravo je predstavljala osnovu za dalja kulinarska istraživanja.
Kako su istraživači sticali iskustvo, odlučili su da eksperimentišu i sa drugim ukusima. U tu svrhu, postepeno su počeli da dodaju kurkumu, maslinovo ulje i crni biber. Svaki novi sastojak donosi svoje specifične karakteristike i zdravstvene koristi. Na primer, kurkuma je poznata po svojim antiinflamatornim svojstvima, dok maslinovo ulje doprinosi zdravlju srca.
Možda vas zanima…
BONUS VIDEO:
Komentari (0)