Da li ste čuli za "crno mleko" koje poboljšava varenje, čisti kožu i daje vam potrebnu energiju? Pravi se od samo tri sastojka koja sigurno imate u kući. Oni koji su probali ovaj recept, tvrde da zaista funkcioniše.
Potrebno vam je:
- 150 g crnog susama
- 10 urmi
- 1 l vode
Priprema:
U vodi potopite crni susam pa tako ostavite preko noći. Sutradan procedite i preručite u blender. Zasebno potopite urme sa mlakom vodom 15 minuta. Dodajte urme u blender, nalijte vodu i blendajte.
Dobićete kremasto i ukusno biljno mleko. Držite u frižideru do 3 dana.
Takođe, jedan od recepata koji je postavo veoma popularan je i limunada sa biberom.
Samanta Mulino kaže da su njen suprug i ona za samo 10 dana rešili problem sa nadimanjem i uspešno skinuli nekoliko kilograma.
Ispostavilo se da je ova kombinacija pun pogodak, i Samanta i njen suprug su svakog jutra, na prazan stomak, pili limunadu sa biberom, i to na odjednom.
Možda vas zanima…
- Prvobitni plan nam je bio da to radimo 10 dana, ali nam se to mnogo dopalo tako da smo rešili da nastavimo da konzumiramo. Ono što je najbolje od svega jeste da smo se rešili naduvenosti, a prvi put se mom mužu desilo, da od detinjstva ima kilažu kakvu želi. Osim što sam brzo izgubila kilograme, ovaj napitak mi je pomogao da ostanem na ovoj kilaži i da lakše regulišem apetit - objasnila je Samanta Mulino.
Njih dvoje su svoj eksperiment započeli sa mešavinom ceđenog limuna i kajenskog bibera, a kasnije su rešili da eksperimentišu sa ukusima, pa su postepeno dodavali kurkumu, maslinovo ulje i crni biber.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)