Novo istraživanje sugeriše da je vežbanje "bolje od lekova" u sprečavanju povratka raka, prema velikom kliničkom ispitivanju koje su sproveli stručnjaci iz organizacije "Cancer Research UK". Ova studija je pokazala da fizička aktivnost može značajno da smanji rizik od smrti ili recidiva kod pacijenata sa rakom debelog creva.
Učestvovalo je 889 osoba iz Kanade i Australije, koje su prošle operaciju i hemoterapiju zbog raka debelog creva.
Program vežbanja nakon tretmana smanjio je rizik od smrti za 37 odsto u periodu od osam godina. Takođe, smanjio je šanse da se rak ponovo javi za 28 odsto u roku od pet godina.
Ovi podaci su zaista fascinantni, jer pokazuju da fizička aktivnost može imati efekte slične mnogim skupim i toksičnim lekovima, što je istakla doktorka Džuli Gralou, predsednica Američkog društva za kliničku onkologiju.
Doktorka Džuli Gralou je naglasila da bi terapija vežbanjem trebala da postane standardna praksa za pacijente.
Schutterstock/Prostock-studio
Istraživanje je obuhvatilo grupu pacijenata kojoj su dodeljeni lični treneri i prilagođeni programi vežbanja tokom tri godine, dok je druga polovina učesnika dobijala samo osnovne savete o vežbanju.
Možda vas zanima…
Cilj je bio da se poveća nivo fizičke aktivnosti za tri do četiri sata hodanja nedeljno, što je dovelo do značajnog poboljšanja u ishodima lečenja. Dr Kristofer Bot, autor studije, istakao je da je od svakih 14 pacijenata koji su se pridružili programu vežbanja, spašen jedan život.
Dr Gralou je takođe naglasila da je vežbanje korisno čak i nakon završetka tretmana, što ukazuje na to da nikada nije kasno za početak fizičke aktivnosti.
U poslednjim decenijama došlo je do značajnih promena u razumevanju važnosti fizičke aktivnosti, pa stručnjaci smatraju da je ključno pomoći pacijentima da ostanu aktivni kako bi poboljšali svoje zdravstveno stanje i kvalitet života, prenosi San (The Sun).
BONUS VIDEO:
Komentari (0)