Odrasli

HLADNE RUKE ILI NOGE NISU SAMO TRENUTNI PROBLEM - ukazuju i na ova ozbiljna zdravstvena stanja: Evo sa čime se telo bori, a nesvesni ste toga

Ove simptome ne smete ignorisati.

18.05.2025 20:30

HLADNE RUKE ILI NOGE NISU SAMO TRENUTNI PROBLEM - ukazuju i na ova ozbiljna zdravstvena stanja: Evo sa čime se telo bori, a nesvesni ste toga — Improvisor/Shutterstock

Mnoge osobe se suočavaju sa problemom hladnih ruku i nogu, što može postati uobičajeno stanje na koje se naviknu. Međutim, važno je napomenuti da ponekad ovaj simptom može ukazivati na ozbiljnije zdravstvene probleme. Posebno je to izraženo kod žena, koje su sklonije ovom fenomenu.

Jedan od mogućih uzroka hladnih prstiju na rukama i nogama može biti slabokrvnost, odnosno anemija. Osobe koje se suočavaju sa ovim problemom često osećaju umor, glavobolje i malaksalost. Ovi simptomi mogu biti signal da je vreme za kontrolu krvne slike, jer nedostatak gvožđa može dovesti do problema sa hemoglobinom, koji je ključan za prenos kiseonika u krvi.

Pored slabokrvnosti, još jedan važan uzrok hladnih ruku i nogu može biti dijabetes. Osobe sa dijabetesom često osećaju trnce u dlanovima i stopalima, što može biti prvi znak ovog hroničnog stanja. Pored toga, dijabetes može imati uticaj na krvnu sliku i nervni sistem. Osobe koje imaju ovaj problem često se žale na pojačanu žeđ, glad i dobar apetit, ali bez promene telesne težine.

Štitna žlezda igra ključnu ulogu u regulaciji metabolizma ljudskog organizma. Kada dođe do usporenog rada ove žlezde, metabolizam se usporava, što može dovesti do različitih simptoma. Među najčešćim znakovima ovog poremećaja su hladni dlanovi i stopala, što može biti veoma neprijatno za osobe koje pate od ovog stanja. Pored toga, usporen rad štitne žlizde često se manifestuje kroz osećaj umora, nevoljnosti i česte pospanosti. Ljudi sa ovim poremećajem takođe mogu primetiti da su im pokreti usporeni, kao i da imaju problema s podnošenjem visokih temperatura.

Stres predstavlja još jedan značajan faktor koji može doprineti pojavi hladnih ruku i nogu. Naime, kada je osoba pod stresom, telo povećava proizvodnju adrenalina. Ovaj hormon, iako je prirodan odgovor organizma na stres, može imati negativne efekte na cirkulaciju. Adrenalin izaziva sužavanje krvnih žila, što rezultira slabijom cirkulacijom u ekstremitetima. Kao posledica toga, ruke i noge postaju hladnije, piše "Novi život".