Tragovi od čarapa koji se pojavljuju na nogama mogu biti bezazleni, međutim, ako se javljaju često, mogu da otkriju važne stvari o vašem zdravlju.
Verovatno ste primetili da rubovi čarapa ponekad ostave crvenkaste otiske na vašim nogama, pri čemu su kožu verovatno i ulegli. Ako se to dogodilo jednom ili dvaput, moguće je da je rub vaših čarapa veoma čvrst, pa prisika nogu. Međutim, ako vam se to stalno dešava, to je znak da telo pokušava nešto da vam kaže. Zbog toga Brajtsajd (Brightside) ukazuje na probleme sa zdravljem koje tragovi od čarapa možda mogu da otkriju.
Visok krvni pritisak
Ako imate osećaj da su vam noge jako natekle, razlog može da bude višak tečnosti koji se nakuplja u donjim delovima vaših nogu. Većinom to nije bolno, ali nošenje čarapa može da bude neugodno.
Visok krvni pritisak uzrokovan je zadržavanjem tečnosti, pa je srcu teže da prenosi krv telom. Telo odgovara zadržavanjem tečnosti koja se većinom slegne u nogama i stopalima.
Proširene vene
Kada vene u vašim nogama postanu slabe, one ne mogu dovoljno brzo da vrate krv u srce. Krv se tada nakupi u venama u nogama i one bolno oteknu. To doprinosi nastanku proširenih vena. Ako redovno imate tragove od čarapa, onda vaše telo možda pokušava da vam kaže da vene ne propuštaju krv nazad do vašeg srca.
Shutterstock
Znak dehidratacije
Ako vaše telo ne dobija dovoljno vode, onda može doći do štete na krvnim sudovima. Oštećene vene mogu da počnu da cure, pa se tečnost nakuplja u okolnom tkivu - najčešće oko zglobova i u stopalima. Tragovi od čarapa koji se pojavljuju oko vaših zglobova možda govore da vam je telo dehidriralo.
Možda vas zanima…
Posledice lekova
Određeni lekovi mogu da dovedu do oticanja nogu, pre svega pojedine vrste antidepresiva i lekova za krvni pritisak. Određene vrste kontraceptivnih pilula (najpre one koje sadrže estrogen) mogu da promene količinu hormona u telu žene i dovedu do zadržavanja vode i oticanja nogu.
Šta učiniti ako tragova od čarapa ima stalno
Ako su tragovi od čarapa na nogama česti, najbolje je konsultovati se sa lekarom. Međutimm, možete poboljšati to stanje primenom jednostavnih preporuka:
- Smanjite količinu soli u ishrani
- Održavajte zdrave telesne težine
- Nosite kompresivne čarape
- Često menjajte položaj i nemojte predugo da sedite, niti da stojite
- Nosite udobnu obuću s niskom štiklom
BONUS VIDEO:
Komentari (0)